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保健按摩师按摩基础知识
;第一章 按 摩 须 知
一、保健按摩发展简史
按摩术的起源
按摩术的形成:《黄帝内经》现存最早的医典,《黄帝岐伯按摩十卷》是我国最早的一部按摩专著。明代按摩有较大的发展,特别是形成了小儿推拿独特体系。
目前发展状况
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二、主要客源国风俗习惯
韩国:与客人见面时,习惯鞠躬并握手为礼。女子一般不与男子施握手礼。忌讳在别人面前擤鼻子、吐痰、掏耳朵或衣着不整,认为是不礼貌举止。
泰国:信仰佛教,是国教,忌讳触摸别人头部,认为是一种极大的侮辱。
日本:认为绿色是不祥之兆。不喜欢紫色认为是悲伤的色调。
欧美国家:谈话时切忌询问对方隐私问题。有少数国家忌摆放菊花、杜鹃花、纸花和黄色花,认为不吉利。
傣族:傣族人上衣喜欢穿浅色。
;三、保健按摩的禁忌症与适应症
1. 禁忌症
诊断不明的急性脊柱损伤,急腹症者。
各种骨折、骨关节结核、脊髓炎、骨肿瘤、严重的老年性骨质疏松症。
各种急性传染病,急性穿孔等急症。
严重心、脑、肺疾患或体质过于虚弱者。
有出血倾向或患有血液病者。
手法治疗部位有严重皮肤损伤及皮肤病患者不宜进行按摩。; 有开放性损伤或曾做过血管、神经吻合术者不宜按摩。
怀孕期、月经期内妇女的腹部、腰骶部、髋部不宜按摩。
极度疲劳者、醉酒、神志不清者、处于饥饿状态、饭后一小时内及剧烈运动后,均不宜进行按摩。
2. 适应症
包括骨伤科、内科、外科、妇科、儿科、五官科中的多种疾病。不但适应于慢性疾病,对一些疾病的急性期也有较好疗效。(15种适应症,请见大书252页);四、按摩递质:
定义:按摩前涂擦在按摩部位的一种药物制剂。
种类:水剂、酊剂、粉剂、油剂、膏剂五种。
作用:发挥和利用药物的作用,提高按摩效果,起到润滑保护皮肤,防止皮肤损伤。
滑石粉作用:润滑皮肤,避免按摩损伤皮肤,吸汗作用。
红花油作用:用于跌打损伤治疗,增强治疗效果。
薄荷水作用:清凉解表,清利头目。
按摩膏作用:增强药物作用,及手法效果。;五、按摩的作用原理:
消除疲劳的按摩原理:
疏通经络
运行气血
醒脑提神
2. 按摩对健体防病的作用:
平衡阴阳
增强正气
调整脏腑功能;六、按摩手法的补泻
轻重补泻法:
补法——轻刺激,手法柔和、轻快、时间短促。
泻法——重刺激,手法重而强,用力由轻入重,作用时间长。
2. 左右旋转补泻法:
顺时针 —— 补法
逆时针 —— 泻法
3. 循经补泻法:顺经为补,逆经为泻。;4. 按血液循环方向补泻法:
向心性手法为补,离心性手法为泻。
5.平补平泻法:
逆时针旋转半圈,顺时针旋转半圈,往返旋转为平补平泻手法。
6.手法运动的方向:
推上为补,推下为泻。;
第二章 按 摩 基 本 手 法
按摩手法要求有力、柔和、均匀、持久,力求做到“轻、柔、稳、准、透”,从而达到有渗透力效果。;推法:
以指、掌、肘部着力于施术部位进行单方向的直线或弧形移动的手法,称为推法。
推法分为:平推法、直推法、合推法、旋推法等。
作用:消积导滞、解痉止痛、消瘀散结、疏通经络,提高肌
肉兴奋性,促进血液循环。
;(1) 平推法:
用拇指、手掌、掌面、肘尖紧贴施术部位,适当压力、单方向直推移动的手法称平推法。
要领:
紧贴皮肤表面,压力均匀,直线移动不可偏移,可使用按摩递质以利手法操作,防止皮肤损伤。
作用:
温经活络,解郁除闷,活血止痛,健脾和胃,调和气血。;(2) 直推法:
拇指桡侧缘或食、中指螺纹面在一定部位或穴位做单方向推移手法称直推法。此法常用小儿推拿。
(3)旋推法:
拇指螺纹面在穴位上做螺旋形推动手法称旋推法。要求拇指轻附于施术部位或穴位做顺时针方向旋推,用单指摩法不带动皮下组织。频率每分钟200次,常用小儿推拿手法。
(4)分推法:
用拇指或掌面自穴中向两旁做分向推动的手法,称分推法。可直线或沿体表做弧形移动,具有调和阴阳,分理气血作用。
;(5)合推法:
双手拇指或掌面自穴位两旁向穴中合拢推动的手法称合推法。手法与分推相同,只是方向相反。
2. 抹法:
用拇指面或手掌在体表做上下左右或弧形曲线推动,称为抹法。
作用:开窍镇静,镇醒头目,舒筋通络,行气活血。
3. 拿法:
用拇指和其余四指相对用力,提捏一定部位,称为拿法。
4. 叩法:
以空拳或指掌尺侧叩击受术部位的方法称叩击。
作用:通经活络、舒松筋脉、安神定智、消除疲劳。;5. 擦法:
以指腹或手掌紧贴体表,稍用力下压或直线往返摩擦,使之产生一定热量,称为擦法。
作用:温通经络,行气和血,消瘀止痛,提高局部温度。
6. 搓法:
用双手捧挟住肢体相对用力,做方向相反的快速搓揉,并同时做上下往返移动,称为搓法。
7. 滚法:
用小鱼
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