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我想辞工作 客：今天心里不舒服，想过完年辞了工作，想到妈妈说过她们年轻时干什么都不舍的休息，又有点不舍，因为目前老公的店里他一人还忙的过来我学习又需要费用。所以有点矛盾。 我：发生了什么？让你感到心里不舒服呢？能具体谈谈吗？ 客：领导太多，都想指挥，甚至员工都各有各的看法，对于我的本职来说，因为是免费体检，都不想做的，我联系过来也不容易。对于领导，人是越多越好。 我：你今天来的目的是？ 客：不知道该怎么决定？辞还是不辞？ 我：嗯，如果你辞了工作，生活会有什么不同呢？ 客：辞了工作，我有更多的时间陪孩子，有更多的时间学习心理学。可是时间久了会觉得闲的发慌。 我：嗯，有更多的时间陪孩子，有更多的时间学习心理学，还有呢？ 客：可以休闲的看看书，整理家务。 我：嗯，看看书，整理家务，还有呢？ 客：锻炼身体 我：嗯，锻炼身体，非常好！如果不辞工作，你的生活又会有什么不同呢？ 客：没有辞工作的话，每天有事做，比较充实，要是工作是我喜欢的就好了。 我：假如你现在做的就是喜欢的工作，你会有什么不同呢？ 客：很有价值感，很有动力！ 我：嗯，价值感，有动力，非常棒!还有呢？ 客：有兴趣，会努力做的更好！ 我：嗯，有兴趣，会努力做的更好，很好!还有呢？ (沉默，等待中……) 客：精力都往一处使，集中了。 我：嗯,精力都往一处使，非常棒! 你如何赞美这样状态中的你呢？ 客：原来你可以这样努力，原来你可以这样出色！ 客：可以这样你可以有这样独立的一面！ 我：嗯，努力，出色，独当一面，相当难得!还有呢？ 客：会让自己越来越成熟吧！ 我：嗯，更努力，出色，独立，成熟的你会对现在的你说些什么呢？ 客：加油，努力！ 客：你可以的 我：嗯，努力，你能行，非常好!还有呢？ 客：(思考，等待中……) 客：相信你可以面对现在的一切 客：可以很好的面对现在 我：嗯，非常好!接下来你准备怎么做？ 客：好好工作 我：咨询可以结束了吗？ 客：结束了？意犹未尽 我：你对此次咨询，怎么看？ 客：很多话不能再生活中说，能在这里说说，就知足??? 我：嗯 客：可以有人让我安全的表达和发泄，就够了 客：所以，在这里，我感觉很温暖 ………