跑出慈济心.PDFVIP

交??心??集 跑出慈濟心 縮小自我，就是超越自我的開始 文／裴馰　花蓮慈濟醫學中心新陳代謝科主治醫師??攝影／古亭河 行醫路的心情，就像 跑步一樣，時而情急、 時而心寬，若能一路上 不斷提醒做到上人說的 「縮小自我」，就能體 會出人生的樂趣，超越 自我。 ???????????──裴馰 每 個 月 第 二 週 的 週 三 ， 我 們 幾 位 醫 院 工 作同仁，在院長的領導 下 ， 都 會 一 起 由 醫 院 跑到精舍。剛開始很不 習慣，主要因為跑完步 之後，還是要正常去上 班，說實在的，也蠻累 的！但一開始跑了之後，就慢慢體會出 里要跑兩小時多才算是參賽的標準，否 其中的樂趣了！ 則連比賽資格都沒有。醫院距離精舍約 通常在跑步當天，我四點半起床。天 十公里。我們平常多是跑五十五分鐘左 色稍暗，許多人都會在醫院前的廣場先 右。換句話說，我的速度是奧運選手的 集合，做一下暖身操。然而，我因為常 一半。 常運動，因此會覺得不需要熱身，就可 其中較有趣的一次過程是在院慶早上 以開始跑了。大家五點準時開始起跑。 的比賽。本來不打算參加的，但後來聽 我們跑得多快呢？奧運標準四十公 說有比賽，引起了我的興趣，因此也跟 人醫心傳 第 頁 第 頁 人醫心傳 二千零四年?十一月 10 11 二千零四年?十一月 交??心??集 著大家一起跑！當天早上，一開始我就 是我不戴手錶的原因。跑到最後，甚至 不打算落後，但跑沒一公里，不打算落 連汗衫都覺得變得好重啊！更有甚著， 後也不得不落後。因為我在第二集團， 我右邊大腿的外側，因為被外褲摩擦， 而第一集團多為年輕人，都是那種穿 竟然出現紅腫的情況，一直有辛辣感跑 著標準的跑步裝，一看就是專家的那種 出來！甚至於我幻想要是我沒有手臂的 瘦瘦、高高的人，其中有很多原住民。 話，那我一定可以拿冠軍。主要是此時 跟這樣的運動家比賽，我安慰自己說： 手臂太重，又像是多餘的！ 「沒有關係，只要不差太遠，就跟著 最後的三公里中，精神已達恍惚狀 跑，一定不會太差。」