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PAGE  PAGE 4 第二讲 做时间的主人 [适用年级]：七、八年级 [活动理念]：时间管理是为了提高时间的利用率和有效性，对时间进行合理的计划和控制，有效安排与运用的管理过程。时间管理能力的强弱作为现代人性格的一个重要标志。彼得·德鲁克说“不能管理时间便什么都不能管理。”善于管理时间的人其能力强、学习成绩优秀、事业有成，倾向于做更积极的自我评价、自尊心强、自我价值感强以及对生活感到幸福满意。 通过调查发现，很多学生总觉得自己的时间不够用，很累，或是觉得一天下来却什么事也没做成，很无聊很郁闷。这表明他们对时间管理的认识还不到位，还不会管理自己的时间。本课通过“过去24小时”活动让学生体会自己的学习时间到底有多少，自己的其他时间都是怎么用的，引起他们对自己时间利用情况的思考；通过案例分析来让他们了解自己的意识不到的时间都用在了什么地方；接着通过讨论，找出管理时间的科学方法，教师在此基础上进行补充与提高，从而使学生提高学习的效率与生活的满意度。 [活动目标] 1、意识到时间的宝贵，学会珍惜时间； 2、帮助学生分析自己的时间利用情况，学会科学利用时间的方法并应用到学习生活中； 【活动准备】印好画有钟表的“昨日24小时”在课前让同学详细填写； 【活动过程】 一、活动导入： 猜谜 谜语是这样的：假设你有一个帐号，这个帐号每天进帐$86400，每年进帐每晚12点进帐消失，每年元旦后结算扣除 。——打一词语，两个字 谜底：时间。 恭喜你，答对了！我注意到刚才在我播放这个谜语的过程中，有的同学在下面小声感慨，要是每天有那么多钱那么多财富就好了。同学们是不是都有这样的感慨？(是) 那同学们有没有发现其实我们每天确实拥有那么多财富？我们把单位换成是秒，这些财富不都是我们的了吗？！ 我们有了钱要投资要存起来，这些都是对金钱的管理，以便让钱更多。那么面对这么一大笔财富我们要不要管理呢？（要） 今天我们就来谈谈如何管理好我们的时间财富。（板书：做时间的主人） 二、时间管理的好处 时间管理可以帮助我们发现自己的时间管理问题，帮助我们节约时间，帮助我们提高时间的使用效率，以便让我们的成绩更出色。 法国的一位作家彼得·德鲁克曾这样感叹：“不能管理时间便什么都不能管理。” 善于管理自己时间的人因为对时间的合理规划与控制从而得到了最高的效率，因而成就了自己的成功，比如大文豪钱钟书，因为热爱文学而将自己的时间管理中的大部分时间拿来参与文学创造；世界首富比尔盖次因为对电脑感兴趣而将自己的大部分时间甚至大学的时间都规划在内去搞设计……这类人还有很多很多。与此相对的是，有些人由于不善管理时间而一生碌碌无为。 同学们，你们想碌碌无为的过完这一生吗？不想。大点声。不想。 非常好，那让我们就从现在开始尝试着管理好自己的时间财富。 三、如何管理时间 1、过去的24小时 非常高兴同学们在此之前已经有了时间管理的意识，我也为同学们的积极进取心态而骄傲。不过，我们要想管理好时间，只靠自己的意识还是不够的，我们还需要做很多。 时间好像一条由发生的各种事件构成的河流，而且是一条湍急的河流，因为刚刚看见了一个事物，它就被带走了，而另一个事物又来代替它，而这个也将被带走。我们过去的时间也就是由这一件件事情构成的。那同学们想想我们过去的24小时的时间都带走了哪些事物呢？ （1）请大家回忆过去的24小时发生的事情，我要求大家尽量详细的回忆，并把这些事情记录在相应的时间段内。12小时以内的写在内圈，12小时以外的写在外圈。 （2）归类统计：这些事情都花了多少时间？ 在这24小时里， ?睡觉时间：有多少 ?上课时间：有多少 ?自学时间：有多少 ?日常事务时间：有多少 ?聊天时间：有多少 吃饭时间：有几个小时 ?还有多少时间不知道干什么了？ （学生统计同时，板书。内容为过去24小时，睡觉，上课，自学，日常事物，聊天，吃饭，不知道） （3）展示两位同学的时间利用情况。（罗列到黑板上） 同学们，我们看看黑板上的两位同学的情况，有没有什么发现？ 相同点： 上课时间用分钟统计：这说明他们上课学习非常用心，对这部分的时间利用情况非常的清楚。这也许是时间管理后的结果。（精确度不一样） 不知道花在哪里的时间都比较多 不同点： 自学时间一个多一个少（因为他把其他人用来聊天的时间用来不知道做什么的时间给用在了学习上） （4）结合自己的时间利用情况进行反思，看看你的时间管理情况和这两个同学有什么不同？为什么？ 同学们，我们经过测算发现我们实际的学习时间比想想中的好象要少很多。尤其是自学的时间。因为在我们的脑海中除了上课睡觉还有一些生存所必须的事情外，我们其他的时间好象都是可以用来学习的，可我们发现事实远不是我们的想的那样，而有很多的时间不知道在做什么，这些就是严重浪费掉的时间。