婴幼儿、学龄儿童、青少年生理特点与营养1.pptVIP

;得到合理喂养是婴幼儿的权利 ! 为小儿提供合理喂养是家庭的责任！ 婴幼儿期营养状况影响 小儿一生健康！ 早期喂养方式决定今后饮食习惯 !;一、 婴幼儿的生理特点;（一）婴幼儿生长发育特点;;（二）脑的发育;（三）消化系统发育;;;;二、婴幼儿的营养需要;2、蛋白质（RNI） 年龄（岁） g/日 0～ 1.5～3（g/kg体重） 1～ 35 2～ 40 （优质蛋白质应占总量的1/2～2/3；蛋白不宜过量摄入，以免加重肾脏负担。）应增加组氨酸（鱼/奶酪）、半胱氨酸(禽蛋奶)、酪氨酸（奶/鱼/豆)、牛磺酸（墨鱼）的食物。;3、脂肪 （AI） 年龄（岁） 占能量% 0～ 45～50 0.5～ 35～40 2～ 30～50 （亚油酸不低于总能量的1%，理想为4%～5%。） 多摄入含多不饱和脂肪酸的食物,促进神经与智力发育;5、矿物质;6、维生素;三、 婴幼儿的合理喂养;（一）母乳喂养;1、母乳喂养的优点（母乳喂养的好处）;;;;2、初乳的营养特点;各期人乳的成分（g/L）;健康母亲乳汁分泌量;乳母产后营养要均衡，适当增加蛋白质摄入 乳母应该心情愉快，避免紧张焦虑情绪， 纯母乳喂养最好坚持到产后6个月 丈夫及其他家庭成员应该积极支持母乳喂养 母乳喂养遇到困难不能轻易放弃 母乳喂养可以持续到婴儿1-