我的青春岁月大纲.doc

我的青春歲月~青少年感情交往問題與輔導 勵馨基金會臺南分事務所 王玲琇主任 【愛的序曲】 什麼是愛情？？ 情為何物？ 愛情是甚麼？ 愛情為何物？ 【愛需要有界線嗎】 界限是………. 大地的界線、美墨國界、界線邊緣 模糊的界限 遭破壞的模糊界限 當界線遭到侵犯或破壞 一、戰 二、逃 三、裝死 【界線學問大】 如何在人我之間保護自己的界線? 如何在人我之間尊重她/他人的界線? 【預防親密暴力】 /magazine/background/2010/valentine.asp 注意親密關係的暴力警訊：你是他/她的戀愛事務機嗎？ 影印機（複製心中完美伴侶—心理虐待） GPS 衛星定位器（掌控追蹤你的行蹤—行動控制） 拳擊機（拳打腳踢暴力發洩—肢體暴力） 電子寵物機（任意使喚專屬於他—孤立對待） 電視機（掌控你心賺你熱淚—情緒控制） 提款機（你存他提只進不出—經濟控制） 大聲公（咄咄逼人出口成髒—言語暴力） 情趣用品（想到用時隨手可得—性虐待） 資料來源：姚淑文(2009)。愛情選擇權－開心談戀愛，理性談分手。親密關係暴力防治手冊。財團法人現代婦女基金會。 【預防親密暴力三部曲】 一、如果他（她）是危險情人，安全分手四部曲要記牢 第一步：他/她是危險情人？ 情人特質檢視所謂「危險情人」，是指： ?性格不夠成熟、舉止衝動，對任何事常會有過度批判的反社會人格。 ?自我、時常堅持己見、不容易妥協、喜歡控制別人。 ?對單一性別充滿貶抑歧視，並會經常以不堪字眼辱罵女性。 ?處事或與人互動時常用暴力解決問題，甚至被激怒後易有攻擊行為者。 ?平常有酗酒、吸毒或虐待小動物的習性。 二、如果他（她）是危險情人，安全分手四部曲要記牢 第二步：沙盤推演！～分手角色扮演 １.想好分手的理由，理由盡量減少傷害性。 ２.考慮對方的個性、兩人交往的深度，及對方可能的反應等，準備好自己說的方式、態度和理由。 ３.找朋友角色扮演，了解分手時可能會有的反應，並討論解決策略。 三、如果他（她）是危險情人，安全分手四部曲要記牢 第三步：讓對方滿意、讓自己安全???分手情境安排 １.慎選談分手的時間和地點。最好以白天為主，因為晚上人的情緒較難控制；地點最好是公開、安靜、明亮，有旁人但不會干擾談話的地方。 ２.告訴他人你要談分手的『人、時、地、事、物』，及回來時間；或者請親近的人在離地點不遠的地方等你，以預防危險事件發生，保護雙方安全。 ３.若看見對方手拿物品、器械，切勿讓對方靠近您，並想辦法立即呼救或離開現場，分手當天亦避免飲酒。 ４.分手談判時，千萬不要以言語或行動激怒對方，讓對方有尊嚴地離開，有時可適時避免悲劇的發生。 【可用的相關資源】 113專線 110 學校輔導室 可信任的親友、同學或師長 勵馨基金會客服信箱.tw