MTT(德国)运动康复技术体系.pdf

运动医疗康复（MTT） 什么是运动医疗康复？ 运动医疗运用于康复领域，它的目的是在于把病人受限的运动功能，部分或 者全部重塑。它所运用的治疗手段就是功能锻炼，也就是医疗训练。其训练的主 要目的包括: 人体的力量，耐力和协调性的改善。 “运动是最好的医生“ 这句流行于医学领域的格言有它的科学依据，根据最 新的科学研究证实: 有目的，持续规律的身体功锻炼与药物治疗有一样的效果， 而且没有一般药物的副作用。 一般在物理康复治疗过程中，医生会让病人在他们的早期康复阶段就会学习 一些锻炼方法，以期在受伤或者手术后患者的身体运动功能能尽快的恢复。运动 医疗康复在这一阶段中具有十分关键的意义。在运动医疗康复中康复师会以个体 体征和病例为基础，从不同训练器材挑选出的运动方案并精确定量为患者制定出 训练计划。其中所涉及的一些运动器材，我们在一般的健身房也能找到，但是这 些被运用于运动医疗康复领域的器材必须有医疗产品资质。这些训练器材与一般 的健身器材的不同之处在于，他们能在病人训练前精确测评其所能承受的训练负 荷，从而根据病人的受负荷程度而精确定量。并且器材包含了一套保护系统，能 对超出制定负荷的训练及时自动制动。 在运动医疗康复中，许多病人在康复训练中很受鼓舞，因为一般情况下他们 能很明显感受到，自身机体的一些运动功能，例如耐力，平衡力，协调性得到了 很快的改善。 运动医疗康复怎样进行？ 运动医疗康复持续的时间不尽相同。每个训练周期也会根据病人病情和他们 身体机能的差异在持续时间，锻炼范围以及锻炼强度有所调整。（在一般的德国 康复中心中，被医疗保险纳入报销的运动医疗康复时间是 3 个月，其中前 1 个月 Intensiv（紧凑型）一般是在术后 3 周内，每周 3 到 5 次持续进行完成。 后 2 个 月 IRENA(间隔型)一般是在 Intensive 后每周 2 到 3 次完成） 运动医疗康复大??一般是由主治医生开出，然后由康复师具体执行。在治疗 开始前，病人要先进行身体功能测试，建立他们的诊断基础，其中包括病人一般 的病例以及关节活动度，疼痛点，受负荷程度等等。康复师接着根据病人的诊断 基础制定出详细的训练计划。 对于哪些病人适合运动医疗康复？ 一般原则下，运动医疗康复对于几乎所有病人都可以运用。其中也包括一些 老年人病人和一些心血管病人。在上世纪 80 年代，就已经在医学界被证实，运 动锻炼对于改善心血管循环系统有着重要功效。因为这一类病人由于长期制动， 缺乏日常活动，他们常常表现出肌肉萎缩，血液循环受阻，关节活动受限，平衡 力下降，肌张力不足等等。 在控制好运动负荷后，运动医疗康复对他们是必不 可少的康复方法。 对于一些髋关节置换手术后，十字韧带损伤以及关节炎的病人，运动医疗康 复是他们康复过程中关键的环节。除此之外，一些医学报告显示，对于一些器官 移植的病人，如果他们经常规律地进行科学的体育锻炼，他们术后发生排异反应 的几率要比对照组明显偏小。运动医疗康复对于一些心理疾病例如抑郁，也有惊 人地改善能力。同样对于一些患有慢性病的病人例如骨质疏松，糖尿病患者，运 动医疗康复治疗也有很好的治疗效果。运动锻炼是对于慢性疼痛性疾病有和药物 治疗一样的效果。例如背部疼痛，运动医疗康复师往往会建议他们经常规律地做 瑜伽锻炼来加以改善。 但是，对于一些术后病人他们的一些运动关节还不够稳定或者病情还很反 复，以及一些急性病患者是不适宜立马开展运动医疗康复的。 同时，病人的对于运动医疗康复的信心，完成康复训练的意志以及对于康复 训练的配合程度也是运动医疗康复治疗成功的一个先决条件。 物理治疗（PT）和运动医疗康复（MTT）的区别在哪里？ 运动医疗康复是物理治疗的一个组成部分。在物理治疗中，病人通常会接受 一部分“被动“治疗方法， 比如热疗（如蜡疗），高频低频电疗，推拿按摩，神经 康复治疗手法等。 运动医疗康复包括: 器械锻炼（健身器材，康复器材，攀岩墙，功率自行车 有氧锻炼等），医疗体操，水中锻炼。 物理治疗的强项在于它能发