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跳跃：蹲踞式跳远
小学六年级体育课教案
教
材一、跳跃：蹲踞式跳远；
二、技巧：组合动作。目
标认知：知道起跳后腾空成蹲踞姿势的动作要领；
技能：能在空中做出蹲踞动作；
情感：积极练习，同学间能互相帮助；
负荷：发展弹跳和腿部力量。教学
过程课的内容课的组织
与
教师活动学生活动练习负荷次数时间强度准
备
部
分一、检查人数、检查服装；安排见习生；
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2、接受汇报
3、教师宣布本课内容，任务
4、教师指挥，口令
1、体育委员组织整队并报告人数；
1、要求：精神饱满、队形整齐
2、练习：
1
2
4
2
2
2
3
2
小
基
本
部
分跳跃：蹲踞式跳远；???分组轮换）
重点：在空中做出蹲踞动作；
难点：蹲踞动作到位。组织：两路从队
1教师讲解动作要领、示范
2组织学生练习
（助跑、起跳、体会空中动作、落地）
3学生做蹲踞式跳远练习；
4巡视指导，纠正错误动作。
1仔细观察，想一想老师的动作和自己的有哪些差别；
2在不断的练习中改进和提高动作；
3积极练习发现并纠正错误；
4相互配合，共同提高。
2
多
6
4
3
3
6
3
16
12
中
中
上
技巧：组合动作。（分组轮换）
重点：改进和提高组合动作的质量。组织：分成四组
1、教师讲解男女生在各自的组合动作中存在的问题；
2、织学生针对问题进行练习；
3、巡视指导，纠正错误动作。
4、表演1、前滚翻和后滚翻
2、复习两腿交叉转体180度
3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻
4、女生复习前段动作；
5、女生完整动作练习；结
束
部
分1、放松活动
2、总结
3、下课1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织：四列横队1、学生学习，体会；
2、学生练习
多
3
小
小
结
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