2015年度思想品德中考知识点.docVIP

 PAGE \* MERGEFORMAT 13 郴州市2015年思想品德中考知识点（记忆） 特别说明：序号前带▲符号的是必须掌握并能灵活运用的内容，带※符号的是必须掌握记忆的内容。 以下所列内容，相对而言是比较重要的、都是必须记忆掌握的知识点，未列出的内容作为一般理解掌握的知识点。 ※1、消除青春期烦恼的方法有哪些？（如何消除青春期的烦恼？） ①了解必要的生理和心理知识，学会正确对待自己的生理和心理变化； ②培养健康的兴趣爱好，转移注意力； ③参加集体活动，减少不必要的好奇心理； ④找好朋友、家长、老师或者心理辅导老师倾诉，向他们讨教处理问题的方法。 ※2、情绪的基本类型有哪些？ 一般来说，情绪有喜、怒、哀、惧等基本类型。 ※3、中学生情绪的特点： ①比较敏感，但不稳定； ②比较强烈，但相对脆弱； ③变化迅速，但不持久； ④容易冲动，缺乏理智控制。 ▲4、调节和控制不良情绪的主要方法有哪些？（2013年已考） 一般而言，调节和控制情绪的主要方法有： ①认知调节法； ②理智控制法； ③合理宣泄法； ④心理放松法； ⑤行为调节法； ⑥理性升华法。 ▲5、情绪有哪些作用？ 不同的情绪对于人的身心健康和成长发展有不同的作用。 正常的、积极(良好)的情绪不仅有利于我们的身心健康，也对我们的学习、工作和生活有积极作用；反之，则会影响我们的身心健康，妨害我们的学习、工作和生活。 ▲6、坚强意志品质有什么作用？ 坚强意志是战胜挫折最可靠地保证。可以激发人的潜能，帮助人们持之以恒，战胜困难，创造生命的奇迹。 ▲7、磨砺（锻炼）意志的方法有哪些？（如何培养坚强的意志？）（2011年已考） 我们要有意识，有针对地培养自己的意志品质。具体地说，要提高行动的自觉性、果断性、坚韧性和自制力。 比如，在完成任务时，要坚持不懈，持之以恒，锲而不舍，不怕困难与失败，勇敢坚毅，开拓进取；在遇到外界的诱惑和干扰时，能自觉地控制自己、约束自己，克服冲动，抵制外界的引诱和干扰；有意识地调节由成功或失败引起的情绪波动。 8、自我评价的方法有哪些？（怎样客观正确认识自己？）（2014年已考） 自我评价的主要方法有： ①比较评价； ②他人评价； ③心理测量与评价。 认识自我的基本原则是用全面的发展的变化的眼光看待自己。 ※9、为什么要孝敬父母？ 孝敬父母是我们的天职。 ①父母赋予我们生命，哺育我们成长，教给我们知识、技能和做人的道理； ②父母对子女的爱是世界上最无私、最伟大的爱； ③孝敬父母既是为人的基本要求，也是中华民族的传统美德； ④在现代社会，孝敬父母是基本的道德规范和法律规定的公民义务。 ▲10、怎样孝敬父母？（孝敬父母的表现）（2012年已考简答题） 孝敬父母，应该体现在日常生活中。 ①听从父母的正确教导，认真学习，踏实做人； ②体谅父母和家庭的困难，不向父母提过分的要求； ③亲近、关心和帮助父母； ④赡养父母，长大后，不仅要在物质上赡养父母，更要在精神上关心父母。 ※11、如何解决与父母之间的矛盾和冲突（怎样与父母进行沟通，构建和谐的亲子关系？） ①主动与父母沟通，让父母了解我们的变化，理解我们的愿望； ②客观地看待自己与父母在知识和能力上的差距，愉快地接受父母正确的意见、建议； ③了解父母的辛苦、困难，关心父母的身体和心理状况，给予父母更多的精神安慰； ④调节、控制自己的情绪、态度，克服逆反心理； ⑤妥善处理尊重父母、孝敬父母与帮助父母的关系。 总之，要做到依靠而不依赖，自主而不逆反，真正走向自立与成熟。在与父母的相处中，学会相互尊重、相互关心、相互理解、共同发展。 ※12、如何克服青春期闭锁心理？ ①抱着真诚的态度与老师、同学交往； ②敞开心扉，坦诚地与他人交流，真诚地帮助别人。 ※13、如何以恰当的方式表达男女同学之间的友谊？ ①自然地，落落大方地进行男女同学的交往； ②交往时应遵守自然、适度的原则； ③交往时男女同学都要尊重对方，不要随意干扰别人的生活、学习；等等。 14、为什么我们要尊敬老师？ 教师是人类文明的传递者，肩负着教书育人的神圣职责，这一职业是崇高的。教师对人类文明所做的贡献值得我们尊敬。 (2)尊师是中华民族的优良传统。 ▲15、怎样尊敬老师？（比较灵活） 对老师的尊敬体现在日常的学习和生活中： ①虚心听取老师的教诲，努力达到老师的要求； ②感激老师的关心和教育； ③与老师交往时要谦虚、恭敬，有礼貌； ④关心、体谅和帮助老师。 ※16、怎样才能建立良好的师生关系？ 只要我们采取恰当的途径和方法与老师进行沟通，就可以消除师生之间的隔阂、矛盾和冲突，逐步建立良好的师生关系。