医学专家告诉的九大健康秘技.ppt

药永远吃最小剂量英国著名药剂师;吃得越多，效果越明显，为了避免;：首先，不要自己乱买药、乱服药;诉医生，提醒医生注意;如果自己;鼻炎等，要主动告诉医生;有较重;现任何意外反应，不论轻重都要及;黄金健康法则就是绝不使用吸尘器;。如果必须使用，应尽量把它和身;困扰：1、电机的电磁辐射，虽然;赖，如果一旦没有了吸尘器,还要;。4、吸尘器的噪音绝对对人体有;事其它更有价值的事情，例如做一;吸尘器的过程中必定对环境造成污;8、有一点灰尘，非得用吸尘器吗;皮尔奥说，鞋里的汗液不可能一晚;。当然，选一双健康的鞋子也非常;在鞋头可以微微弯曲，有0.5~;的宽度不能太窄，应该有0.5c;，这样才能保护双脚。另外，以下;：要买鞋最好在下午3~4点的时;试走5分钟，确保鞋子真正合脚舒;承受的压力。另外，鞋跟高度最好;头最好不要过窄，让脚掌及脚趾能;以减轻足底承受过大压力。常按摩;出现疼痛，久而久之，此部位的骨;，缓解足部及腿部的疼痛。晚上8;东西会增加胃酸反流的几率。短期;，有的时候我们可能没法避免晚上;物会刺激神经系统，还具有一定的;因之一。辣椒、大蒜、洋葱等会造;和胰的工作负担，刺激神经中枢，;的气体，从而产生腹胀感，妨碍正;酒过量，它虽然可以让人很快入睡;长，醒来后仍会有疲乏的感觉。大;际单位的维生素D。他说，现代人;致多发性硬化症、心脏病、前列腺;早补起来吧!·电脑“偷”走维生;为它与视网膜感光直接相关。所以;精“吃”掉维生素B酒精要在体内;素B供应不足。每天喝一杯以上的;酒过量的人应该注意补充B族维生;素C。如果是被动吸烟，维生素C;素C含量丰富的食物。·大运动量;胞代谢率提高，因而加速了人体维;的食品或适当补充复合维生素营养;因此在高温或低温环境中消耗增加;另外，人体在高温环境下会大量出;分别生食、用微量的油脂烹调、用;见，胡萝卜用食油烹制后食用比生;时温度过高或加热时间过长，例如;化，蔬菜、水果存放的时间越长，;去水涝蒸会损失维生素B;蔬菜切;国利斯特医院骨科创伤医生罗伊图;下落。他认为，跟腱不好是所有足;肉组成，牵涉到人体的经络。所以;一、脚部疲劳长时间站立，你会感;肉;也可以原地伸屈双脚，即跷起;止足弓抽筋或者过度疲劳。二、脚;组织一直处于紧张状态，日积月累;左腿在身后伸直，整只左脚平贴着;的肌肉，舒展跟腱，使所有延伸到;受损，所穿的鞋头太窄或是鞋跟太;选在下午。四、趾甲痛趾甲与皮肤;断裂。另外，剪趾甲时两个边角处;国营养学家艾玛威尔只吃水果，很;高，容易诱发肠易激综合征、偏头;化剂大量流失。大部分果汁之所以;需要提醒大家的是：果汁的营养和;首先，果汁里基本不含水果中的纤;;第三，水果中某种营养成分(例;产的过程中有一些添加物是必然要;变色的添加剂等;第五，加热的灭;，整个的水果永远是营养学上最好;痛，但他从不服用药物，而是相信;很快乐。追求一种完全没有任何疼;，但有些疼痛一定不能大意。日前;，给大家提个醒，七种疼痛不能耽;非你对病因了如指掌。感冒会导致;?布朗曼医学博士说，一个人头疼;胸、喉、颌、肩臂或腹部疼痛不适;脏病学专家杰罗姆?科恩医学博士;发作引起的不适还可能出现在胸喉;朗曼教授说，“多数情况下，这是;重的腹部疼痛。首先，最有可能是;痛。5.小腿疼痛。有一种危险人;，而且生命受到威胁。其危险在于;途旅行、怀孕以及上了年纪等都会;万糖尿病患者中，有1/3未曾诊;说：“如果腿脚有灼热感或针刺感;瓦斯医学博士说，各种身体疼痛在;的。“但千万不要静静忍受，因为;罗达罗克在生活中尽量不用电动剃;受到永久性损伤。为了布置一个温;的健康至关重要?在此，从事建筑;健康知识。■家用电器影响人体健;电器主要有手机、电脑、微波炉、;氟氯烃化合物(氟利昂)。洗衣机;也最终会危害人类的健康。■电磁;作用范围广，危害性较大。世界卫;要诱因;对人体生殖系统、神经系;骨骼发育、视力下降、视网膜脱落;手机的电磁辐射是如何影响人体健;首先要发射信号寻找电信局的基站;通常使用900MHZ-1800;和眼旁，人最易受害的器官是人的;，也可从眼窝直达眼底和眼神经丛;究竟有多少呢?田大方：电脑在运;于健康。计算机的辐射量分别为：;70V/m。比较一下辐射量，意;上，这时要记得把计算机关机，而;盘与台式机的键盘辐射相同。无线;网格，本身形成天线，每个键随时;曾屏蔽键盘的电磁波外泄，因此建;让孩子在电视屏幕前玩耍，使用电;在屏前5厘米处可达到5μT，屏;晶彩电几乎不存在电磁辐射。现代;波泄漏的国际标准是每平方厘米不;，离微波炉5厘米处磁场强度达到;道空调和冰箱的共同危害，为什么;和泄漏出大量的氟利昂。它很轻，;冰箱和空调都用氟利昂制冷剂???都;冰箱禁用氟利昂，是因为冰箱技术;调免用氟利昂的成本较高。为了保;排放。氟利昂的禁用时限：发达国;040年淘汰。■使用家用空调