“成长的烦恼”课件.pptVIP

;黄金时期; 青 春 期;但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。;注意青春期生理健康 ;1、如果我是孙悟空，就能吹出好多小猴子，让他们给我写作 业，那我就轻松多了…… 2、刚上中学没几天，就有异性同学给我传纸条。我听老师说 过在初中得到同学的爱慕是很正常的，但处理不当就会出现问 题。我又不敢告诉别人，真烦。 3、我作为班级的一个干部就应该管理班级的秩序，但同学们都不 理解我，有时对他们过于严厉，他们便都不理我，我该怎么办？ 4、妈妈真啰嗦，整天絮絮叨叨个没完，我已经不是小孩子了， 她烦不烦啊？ 5、好多同学的“第一次”都来了，为什么我还没动静呢？是不是 我身体有问题呢？; 6、在小学时候不喜欢和女生玩，可现在变得想和女生说话了。 和女生在一起做活动的时候，总想做得特别好，引起她们的注 意……我这是怎么了？ 7、脸上长了好多小痘痘，怕别人笑话。于是挤来挤去，没想到 痘痘却越来越多，难看死了！ 8、同学们都说我太胖了，我自己对自己的身材也很不满意，于 是开始节食，可是一点效果也没有，反而把自己弄得软绵绵的， 整天没精打采的。 9、我要把信件和日记偷偷藏好，不能让爸爸妈妈看见了…… …… ; 生 理 变 化;1、生理变化带来的烦恼; —≡青春的萌动≡—;2.青春的萌动带来的烦恼; 进入青春期，由于生理和心理的发育，我们会对异性产生好感，愿意与异性同学交往，有时还会对异性产生强烈的好奇心，有迫切了解和接近对方的冲动。但是，在同龄异性面前，有时会感到害羞，甚至会有意回避与异性交往，甚至故意疏远或排斥异性。这种性心理常常使我们躁动不安，对此，我们是不是速手无策呢？你有什么好的解决办法吗？;3.闭锁与开放的矛盾带来的烦恼;议一议：;4.依赖与独立的矛盾带来的烦恼; 在整个青春期，我们心理成熟的 速度从总体上看慢于生理成熟的速度， 我们不可能很快摆脱童年的幼稚与不 成熟。在我们身上，还体现出“一半是 儿童，一半是青年”的特征。;一、青春期有哪些烦恼？ ;二、如何正确对待青春期的烦恼？P53 ;希望大家：;; 的确，我们不应该发牢骚，无论喜悦还是烦恼都是我们成长中的正常现象。我们应该做自己的主人，弹奏好自己的青春协奏曲。;讨论时间: 12分钟 然后每组代表发言: 2分钟;透视自我：心理小测试;心理小测试评分： 答“是”，得2分； 答“不一定”，得1分； 答“不是”，得0分。 总分越高，说明成人感越强。;合作探讨;小文的烦恼：同学们都说自己太胖了，小文对自己的身材也很不满意，她开始节食了，可是一点效果也没有，反而把自己弄得软绵绵的，整天没精打采的。;　　　;青春特别提醒: 1、饮食均衡：早餐要丰盛，餐要适 当，晚餐不过量。 2、适当的运动与休息。 3、良好的卫生习惯。 4、有疑问要询问。 5、有疾病要求医。;出主意：;1、青春期三大生理变化是什么？（P48） 答：①身体迅速长高长大　长宽长壮　②运动系统　心血细管系统　消化系统　内分泌系统和神经系统不断成熟　③性器官发育和成熟 2、青春期产生烦恼的原因 答：①生理变化　②青春萌动　③闭锁与开放的矛盾　④依赖与独立的矛盾;3、如何正确对待青春期产生的烦恼？ 答：①无论因青春期生理变化引发的问题，还是因青春期心理矛盾而造成的烦恼，都是我们成长过程中的正常现象。采取科学的态度，寻找恰当的方法和途径，完全可以解决青春期出现的种种烦恼和问题　②我们应该为自己的身心变化和成长而感到高兴，因为青春期出现的种种烦恼和问题，正是我们成长的象征。大多数烦恼和问题是每个人都会遇到的。因此，我们要坦然地面对它们。;4、我们如何消除青春期的烦恼？（P53) 答：①了解必要的生理和心理知识，科学地认识自己地身心特点，学会正确对待自己地心理和生理变化　②培养健康的兴趣爱好，转移注意力　③参加集体活动，减少某些不必要的好奇心　④找好朋友、家长、老师或者心理辅导老师倾诉向他们讨教处理问题的方法 ;5、青春期性心理的主要表现 答：我们会对异性产生好感，愿意与异性同学交往，有时还会对异性产生强烈的好奇心，有迫切想了解和接近对方的冲动．但是，在同龄异性面前，我们有时会感到害羞，甚至会有意回避与异性交往，甚至故意疏远或排斥异性 ;6、青春期闭锁心理与开放心理的主要表现 答：（1）闭锁心理的表现：①我们喜欢有自己的生活空间．把抽屉紧紧锁上，不希望父母看自己的日记　书信，甚至作业，我们的隐私感越来越强　②我们开始学会掩饰　隐藏自己的思想感情，尤其不喜欢向父母　老师等成年人袒露自己的内心　（2）开放心理的主要表现：①我们渴望与他人交往，希望得到他人（包括父母和老师）的理解和关心，希望摆脱孤独与寂寞　②我们在不断地寻找朋友