护肤专家解答的痘痘8大疑难.pdf

护肤专家解答痘痘8大疑难 广受全球皮肤科医生推崇的理肤泉品牌，特别邀请上海华山医院皮肤科教授项蕾红，解密痤 疮痘痘真相！rn 广受全球皮肤科医生推崇的理肤泉品牌，特别邀请上海华山医院皮肤科教授项蕾红，解密痤 疮痘痘真相！ 华山医院皮肤科教授/博士生导师 项蕾红 Q1：痘痘总是反反复复，此消彼长，有什麽办法根治吗？ A：痘痘产生的根源是因为皮肤的皮脂腺分泌过多的油脂，同时刺激毛囊导管过度角化，产 生大量死皮细胞，死皮细胞被大量油脂包围、互相粘连，形成角质栓，阻塞毛孔。油脂不能正常 地从毛孔脱落，从而引发痘痘。 造成皮脂腺分泌过多的原因有很多，除了自身的皮肤类型外，还与年龄、体内激素水平、 饮食、情绪和季节等因素有关。 我们可以通过调整饮食和生活习惯，调整自己体内的激素水平，避免皮脂腺过度分泌皮脂， 也可以使用一些护肤产品，抑制油脂、疏通毛孔、减轻炎性反应，同时做好保湿工作，来预防和 减少痘痘的发生，但皮肤类型是天生的，无法改变的，只会随着年龄的增长，油脂分泌逐渐减少 。 1 Q2：既然无法根除痘痘，那应该如何如何选择保养品呢？ A：容易长痘痘的皮肤，在选择护肤产品的时候，只要遵循几个原则就可以： 1、注重清洁、切忌过度：选择能彻底清洁的洁面产品，温和清洁皮肤，但切忌频繁使用。尤 其是炎性痘痘的皮肤，更不建议使用泡沫过多的洁面产品。谨慎选择带有磨砂颗粒的洁面产品， 炎性痘痘建议避免使用； 2、适度控油、注意保湿：根据面部油脂情况选择合适的控油产品，但同时一定要注意保湿， 保持面部的水油平衡，才能从有效解决油脂分泌过剩的问题。同时选择的护肤产品最好有“不生粉 刺配方”或“不堵塞毛孔配方”的标注； 3、疏通毛孔、消炎杀菌：选择具有疏通毛孔成份的产品，是预防痘痘产生的关键。如果有炎 性反应，同时可以选择一些有消炎和杀菌成份的产品。 4、坚持隔离、注重防晒：紫外线容易增厚角质层，加重痘痘的程度，所以痘痘皮肤更要注重 日常的隔离和防晒。尽量选择质地轻薄、透气性强并标注“不生粉刺配方”或“不堵塞毛孔配方”的隔 离防晒产品。 2 Q3：皮肤平时总是油油的，经常长痘痘，使用粉底时总担心堵塞毛孔，但是因为工作需要 又得经常化妆，那么选择底妆、粉底时应该注意些什么呢？ A：对于易发痘痘的人，毛孔容易堵塞，不建议频繁使用粉底类产品。如果需要使用，建议 选择质地轻薄、粉质颗粒细腻，最好标注有“不生粉刺配方”的粉底。而且在使用粉底之前，一定 要使用隔离产品，减少皮肤和粉底的直接接触。还有一点非常重要，就是每天在清洁前一定要使 用专门的卸妆产品，卸除粉底和隔离产品。在卸妆产品的选择上，如果觉得卸妆油比较油腻的话 ，可以选择轻薄一点的卸妆乳或卸妆水类产品。 Q4：因为痘痘发得太厉害，医生给我开了口服药物，虽然见效很快，可是皮肤却变得异常干 3 燥敏感，为什么会有这种现象呢？有什麽解决方法吗？ A：祛痘药物(如异维甲酸)能够通过抑制皮脂腺内皮脂细胞的增殖、分化以及皮脂的产生来直 接抑制皮脂的分泌。当使用药物治疗痘痘时，易生粉刺的油性肌肤将会变得干燥且容易受到刺激 和过敏。皮肤过于干燥容易导致皮肤屏障功能减退，使皮肤的敏感性增加，皮肤屏障功能的退化 ，典型的症状为皮肤出现发红和皲裂，各种皮肤粘膜皆出现干燥现象。 对于这种症状，应采用合适的护肤品进行护理，帮助重塑缺失的皮肤水脂层，增加角质层的 油脂数量，进而强化皮肤屏障功能，并缓解服用药物后出现的红血丝与灼热感。 Q5：使用防晒霜时，是否应该绕开脸上的痘痘？含有的成分会让炎症加剧吗？ A：痘痘皮肤更需要防晒！因为紫外线会加重毛囊角质细胞代谢，产生更多死皮细胞堵塞 毛孔。但对于油性易生痘痘的皮肤建议不要使用纯物理防晒剂，因为物理防晒剂一般质地较厚重 ，容易堵塞毛孔，而且建议选用质地轻薄并标“不堵塞毛孔”或“不生粉刺配方”的防晒剂。 4 Q6：我已经超过25岁了，但是还不时冒出的大颗痘痘，到底是怎么回事呢？ A：从25岁以后开始出现的痘痘，称为迟发性痘痘，以炎性痘痘为主。好发于口周、脸颊和 下颚线附近，导致迟发性痘痘的原因有：1、85%的女性在月经前痘痘加重；2、化妆品使用不当 ，导致毛孔堵塞，皮肤敏感；3、工作，精神紧张；4、睡眠质量差；5、药物，尤其是镇静催 眠药。 Q7：一旦痘痘红肿发炎，似乎总会留下痘痕，是不是炎性痘痘就会直接导致痘痕呢？ 5 A：是的。炎性痤疮的发生过程会激活黑色素活性，加速黑色素的堆积，从而导致痘痕产生 。一般需要几个月至半年才能自身淡化。但若炎性痤疮反复发生，黑色素沉积加剧，就会影响痘 痕的消退，致使痘痕无法祛除。因此只有及早抑制炎性痤疮，才能避免留下痘痕。 Q8：油性痘痘皮肤皮肤该如何清洁呢？ A：油性/易生痤疮皮肤应该选择温和的洁面产品，用温水洗脸，去除表皮多余的油脂。避免 经常使用含