上好三年级田径课注意的几个问题.doc

上好三年级田径课注意的几个问题 （一）认真备课，吃透教材 教材是教学要素之一。只有认真钻研、通盘考虑、整体把握，才能充分发挥教材的锻炼与教育功能，提高教学的综合效益。 田径是重点教学内容，在大纲规定的教材中，它的内容和教学时数都占有较大的比重。特别从小学三年级开始，教材分类有了变化，田径作为一项教材出现，内容多、分量重。教学时数相对虽多，但还是不十分充足。因此，为了更好的完成本年级的教学目标及教学要求，并根据根据学校的场地、器材等物资条件，学生已掌握的技术水平和现有的身体素质及运动能力的实际情况，对教材进行加工、再创造，制订出切实可行的教学计划，灵活有效地选择教学和练习手段，争取教学的最优化，较好完成本年级的田径教学任务。九年义务教育与健康教学大纲，把田径作为基本教材，动作要求不高，易教易学，所需场地等条件简单。有些重点项目，如50米、400米全程跑、蹲踞式跳远、跨越式跳高、投掷垒球，在3~6年级重复出现，经过多次反复练习，不断地提高教学效果，掌握一些基本的技能、技术，达到增强学生体质，受到教育的目的。三年级田径的教学，着重基本姿势和基本技术的培养，发展身体素质，提高身体基本活动能力，同时对田径运动有概括了解，培养其锻炼和学习的兴趣，为以后学习打好基础。 （二）认真研究学生的生理、心理特点，因材施教 三年级学生（8~9岁）正处在儿童发育的旺盛阶段，是全面发展身体素质，掌握基本技术的良好时期。这个年龄的学生，在生长发育过程中，神经系统发育较快，兴奋性较高，兴奋过程仍占优势；但兴奋与抑制的转换过程还不完善，在活动中注意力容易分散；动作的准确性和协调性差，动作学得快，但消退也快。同时又由于力量、耐力等素质受到骨骼、肌肉和心血管系统发育水平的制约，因此教学中应注意采取相应的教学手段，以取得较好的教学效果。 1、要适当安排练习分量，不宜安排长时间的集中注意力和从事单一活动练习内容。应采用游戏或多种形式的练习，教学方法要多样化，以激发学生学习兴趣和避免疲劳和烦学情绪。 2、根据儿童神经系统发育特点，应多安排速度练习。三年级（8~9岁）学生处于发展速度的高峰年龄（快速增长期）。此时机发展速度、特别是反应速度效果最佳。但儿童各器官组织和系统还未发育成熟，无氧代谢能力差。因此，速度练习的强度、密度和练习量应适当控制。如多用中等或稍快速度进行跑的练习，有利于形成正确的基本动作，培养跑的轻松、自然、协调能力；随着能力的提高逐步提高跑的要求。在跳和投的教材中也应注意发展动作速度，如快速起跳和最后快速用力。 3、三年级学生第二信号系统正在发展，但不完善。抽象思维能力比较差，具体形象思维仍占优势。因此，组织田径教学，仍需要多采用具体、形象的直观教学手段进行教学来建立条件反射。如生动、形象的讲解，正确、优美的示范，以及诱导、限制等附加条件的教学手段等，以便形成正确的基本技能。 4、这个年龄阶段的儿童正处于骨骼、骨肉迅速增长的时期，但肌肉纤维细小，小肌肉群没有大肌肉群生长发育快，骨骼易受外力作用而变形。因此力量练习的手段不能照搬成人的做法。应以动力练习为主，少做静力练习，尤其要避免憋气练习，发展跳跃能力的练习要适当控制连续做的次数和距离；在质地坚硬的场地上做练习要铺放垫子。基本技术的教学要求循序渐进、由易到难，如：跳高的起跳技术，开始可不要求降低身体重心，跳远踏跳也无需踏板，以减轻支撑腿的负担；跑时的脚着地可先用全脚掌，随着小肌肉群的发展逐步提高要求。 （三）针对小学班级容量大、场地小的特点，精心设计，合理运筹 目前相当一些学校场地小，设备不完善，不能满足教学需要。如何面对实际，利用现有条件，通过有效的组织措施充分挖掘小场地潜在效能，精心设计，合理运筹，对完成教学任务有重要意义。 1、合理使用场地，组织教学要从实际出发。 （1）小场地进行跑的教学，在场地设计上，必须线条清晰，起点、终点、道次线一目了然，学生能按要求进行列队、站立起跑，沿道次或地上画的直线跑等。在距离长度不够时，可采用往返跑和绕各种图形跑。利用计时、计圈、计往返次数等方式进行练习，以完成跑的教学任务。 （2）跳跃教材教学，可采用加大沙坑的宽度，或放几块大垫子的办法，进行按组次、多人次的立定跳远和急行跳远教学，但组织措施必须严密。如：起跑线、踏跳区、出沙坑标志线和折返线等都应有明显的标示和要求。跳高教学可站成圆形，在圆心立柱上系上4~8条皮筋进行车轮跳练习，还可以采用三角形、方形、多边形拉皮筋等方式进行练习。 （3）投掷教学，场地可向空间发展。可利用墙壁画上多种色彩的环靶；无墙可在空中（适当高度）系绳挂上图靶；也可站成圆队形，中央立标靶，进行定向、定位投准和向高远处投掷的练习，也能完成投掷教学任务。 2、小场地教学注意事项： （1）根据本校的场地具体情况，事先设计好场地图，并在场地上画出点、线及