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受伤如何止痛新
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Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.; 知道摔伤后要先冷敷再热敷；
掌握冷敷和热敷的方法。 ; 今天摔跤了
今天刚下过雨，中午下课去吃饭的时候，居然在路边的台阶上滑倒了，右膝盖和左手掌都擦破啦，脑袋还撞上了那根露在地面上该死的水管，长出了个大包！真是倒霉啊，出丑不说，现在膝盖和头都好痛，谁有好办法止痛啊？;;技能站; 冷敷是在摔伤后初期最简单的止痛方法。它可使毛细血管收缩，使流向伤处的血液减少，从而使受伤部位的内出血和肿胀情况得到控制，利于恢复。;冷敷影响因素;冷敷小技巧
; 摔伤后，很多人就会下意识地揉伤处或立即用红花油涂抹、热毛巾热敷。他们觉得这样可以减轻疼痛、缓解伤情。其实，这样不仅不利于伤处恢复，甚至还可能加重伤情，出现局部组织充血水肿??; 热敷应该在冷敷24小时、伤处肿胀减小后再进行，即用热毛巾、暖水袋等敷治伤患处15至20分钟，每天2至3次，改善局部血液循环，活血化瘀，加速痊愈。
?;各种热敷;热敷操作要领;2.另一种热敷法是把毛巾在热水中浸湿，拧干后敷于患病部位。在热毛巾外面可以再盖一层毛巾或棉垫，以保持热度。一般每5分钟更换一次毛巾，最好用两块毛巾交替使用。每次热敷时间15-20分钟，每天敷3-4次。 ;姜醋汁热敷巧治落枕
;具体方法; 热敷作为配合疗法适用于初起的疖肿、麦粒肿、肌炎、关节炎、痛经、风寒、引起的腹痛及腰腿痛等。但是，当急腹症未确诊时，如急性阑尾炎，面部、口腔的感染化脓，各种内脏出血，关节扭伤初期的有水肿时，都禁用热敷。 ;冷敷和热敷都有“干”、“湿”两种。;干热敷法;Evaluation only.
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