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行之有效的胎教法
行之有效的胎教法;什么是胎教;行之有效的胎教法
(一) 情绪胎教法
( 二 ) 音乐胎教法
( 三 ) 运动胎教法
( 四 ) 游戏与抚摸胎教法
( 五 ) 与胎儿甜蜜对话;第一 ,角色认同
妇女一旦怀孕,孕妇应降低由怀孕带来的体形、生理变化及心理冲击;对母亲角色要正确理解,尽快过渡到母亲角色;增强生育的信心,对胎儿充满爱心与渴望,保持轻松愉快心态
第二 ,陶冶情操
孕妇当多读些格调高雅优美的散文和诗歌,多看些情节明快简洁或充满喜剧色彩的影视片,通过对音乐及艺术的欣赏,达到陶冶情操,保持愉悦心情的目的
第三,情绪稳定
注意调节孕妇心理上存在的焦虑或妊娠压力,把外界或自己对未来婴儿的性别期待和对分娩的恐惧降到最低,增强心理承受能力,学会保持妇女一定怀孕,孕妇应降低由怀孕带来的体形、生理变化及自己的心理平衡??保持情绪的稳定;音乐胎教法;运动胎教法;游戏与抚摸胎教法;
(!)孕妇自我放松,选择一个舒服坐姿与胎儿对话。
(2)给胎儿取个乳名,以乳名叫他。
(3)语调平缓
(4)内容尽量多重复。
(5)用大人的口吻,避免儿童语言
。
(6)对话十分钟后要休息四十分钟
。
(7)在胎儿醒时进行。
;胎教语言选择
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