眼角肿有点疼孕迈么办7个小窍门帮你快速消肿.pdfVIP

眼眼角角肿肿有有点点疼疼怎怎么么办办7个个小小窍窍门门帮帮你你快快速速消消肿肿 眼睛肿了其实是一种常见的眼部症状 我们通常也叫做“眼睛浮肿”。眼睛浮肿就是指 异常外形肿胀突出 并有时带有疼痛感的情况。那么眼睛肿了怎么办？有什么方法可 以快速给眼睛消肿呢？别着急 今天小编就来告诉你给眼睛消肿的各种有效方法 一 起来看看吧。 眼睛肿了是什么原因 1、血液循环代谢能力差 眼睛浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上 这个群族包括了习惯在睡前 大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及 天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差 来不及将体内多余的废 水排出去 水分滞留在微血管内 甚至回渗到皮肤中 便产生了膨胀浮肿现象。 眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留 引起淋巴 循环趋于缓慢 所以长期食用高盐分或辛辣食物的人 毒素很可能无法有效排出体 外 长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低 睡觉 时体液一直被聚集在眼部 便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。 3、性生活导致眼镜浮肿 性生活时 由于高度紧张导致血管收缩 也会使眼部供血减少而加重眼睛的疲劳;性生 活后眼周发黑和眼睑浮肿。眼睛疲劳不适 则是提醒你要节制性欲的信号。 4、内科病导致眼镜浮肿 内科病的急慢性肾炎均可引起眼睛浮肿。你的心肾功能不好 建议你到医院做一个尿 常规 检查一下肾功能 若尿常规正常 那就没大问题 可能是循环系统不太好 平 时是否有浑身乏力 头晕脚轻 食欲不振 建议你多参加户外活动 和体育锻。最简 单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力. 女性出现浮肿的原因有很多 有月经周期性浮肿、妊娠浮肿、高温性浮肿、血液回流 障碍性浮肿、特发性浮肿。而且浮肿是十分常见的症状 一般以颜面、下肢最为明 显。浮肿的病因有心、肝、肾疾病及营养不良、蛋白质低下、贫血、维生素B缺乏 等。 护理方法 眼睛是心灵之窗 每位女士都希望拥有明媚的双眼。欲求眼睛美丽就必须留神保养 尤其是生活在大都市的妇女 太大的工作压力 睡眠不足 睡前饮过多的水都会引起 眼皮浮肿、黑眼圈及小皱纹。 双眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里。 1、睡前认真清洁眼圈。 2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜 切片敷在眼皮上休息十分钟。 3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。 4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。 生活小技巧 1.不要长时间听低重音的音乐 听此类音乐会使身体长期处于紧张状态 神经更加兴 奋而无法放松。所以休息时 应该尽量听些轻快的歌曲。 2.夜间照明避免过度光亮 因为长期处在光线下 身体会产生紧张感。良好的睡眠 是消除浮肿的最佳方法。 3.洗澡时不要泡过热的水 因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。此外 晚上8 点以后 避免喝含咖啡因的刺激性饮料。 4、眼贴轻轻闭上眼睛 将眼贴敷在眉毛下缘 鼻子两侧 轻轻抚平眼贴 让眼贴与 眼部皮肤充分接触 另外还要尽量针对脸部肌肉给予按摩 它可以使肌肉柔软、体内循环畅通 达到瘦脸 目的。 上下眼睑隆起 眼皮浮肿 眼睛看起来更小 化妆重点是利用眼影和明亮色配合 使 浮肿的眼皮平伏或凹陷。 首先 要让浮肿的上眼睑看起来有深陷感 可薄涂深暗色粉底作阴影 涂满整个眼眶 使之平伏 使底色有低陷感 必须和明亮色配合。如眉梢下、下眼睑之下抹入明亮色 强调立体感。 上眼睑采用双色阴影 但以不带红色调的棕或灰为合适。因棕色系列有成年的味道 灰色系列则带自然感。上眼睑边向上晕染开时色调要由深变浅。 眼线从上眼尾稍向外侧伸展 眼周清峻减缓眼睑浮肿的印象。眉尾不能修得太细 否 则强调了眼睑 眼睛看起来会更肿 眉形要粗 而略近直线 能在一定程度上掩盖浮 肿的眼睑。 眼睛肿是很常见的事 只要平时多加注意就好了 建议你时常用洁肤水洗眼皮、太阳 穴及前额。最好滴养目眼药水 如果就是从事打字、速记、阅读或其它类似工作的女 性 可以养成下面4种简单的运动习惯： 1.眨一眨眼睛 然后注视着远处的任何目标。 2.不要转动头部 让你的眼球转到右眼角 然后再转到左眼角。 3.不要抬头或低头 让你眼睛先看看天花板 再看看地板。 4.把眼睛尽量地睁大 然后尽量地闭紧。 眼睛明亮与营养有密切的关系 建议多吃些绿色食品。睡眠适量充足 精神愉快 身 体健康 自然有动态美的表现。睡眠前最好少喝水 尽量不喝水 枕头要高一些。 7个小窍门来帮你眼睛消肿 1、茶敷 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟 然后用一小块化妆棉浸在茶中 再把它敷在眼