人因工程 工作疲劳.pdf

中国工业工程管理咨询网收集整理 WWW.IEMCC.CN 第九讲 工作疲劳 学完本讲，应能够 1． 说明疲劳以及疲劳的表象和种类； 2． 阐述各种疲劳产生的理论； 3． 描述疲劳测定的常用方法； 4． 说明疲劳的一般规律； 5． 阐述各种降低工作疲劳的途径。 一、疲劳概述 1．疲劳 （1）疲劳：是指在劳动过程中，劳动者由于生理和心理状态的变化，产生某一个或 某些器官及至整个机体力量自然衰竭的现象。 （2）疲劳的反映：体现于人对疲劳主观体验的疲劳感；和作业效率下降的客观反映。 （3）疲劳的害处： 疲劳降低工作效率：劳动者在连续工作一段时间后，由于长时期的紧张的脑力或体 力活动导致整个身体的机能降低，反映在思维的判断力和动作的灵敏性降低，作业 效率下降。 疲劳容易引发事故； 长期疲劳容易造成身体和精神健康问题； 2．疲劳的表象 （1）体力疲劳 劳动者在劳动过程中，随着工作负荷的不断累积，使劳动机能衰退，作业能力 下降，且伴有疲倦感的自觉症状出现的现象。 表现：身体不适、头晕、头而、注意力涣散、视觉不能追踪．工作效率降低。 结果：这种感觉累积的结果，是在生理与心理机能上产生恶化倾向。感觉机能、 运动机能、代谢机能均会发生不协调，造成体力不支，植物神经紊乱，作业效率下 降，还会造成各种差错。疲劳的积累还会逐渐演化为器质性病变。 （2）精神疲劳 也叫脑力疲劳，即用脑过度，大脑神经活动处于抑制状态的现象。 一般来说，脑重 1400g，只占全身重量 2％，却拥有心脏流出血液的 20％，作业 者从事紧张的脑力劳动时，血耗量骤增，倘若供血中止 15s．即将神志昏迷，中止 4min， - 1 - 中国工业工程管理咨询网收集整理 WWW.IEMCC.CN 大部分脑细胞受到破坏以致无法恢复。 而过度的脑力疲劳．会使精神不集中，思维混乱，身体倦怠，亦影响感知速度 及操作的准确性。 3．疲劳的种类 （1）局部疲劳 在作业过程中，由于某些部位参与的活动强度大、活动频率高，在相应的局部 首先产生疲劳的现象。