关于初中学生零食的危害性的研究.pptVIP

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2017-05-05 发布于四川
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关于初中学生零食的危害性的研究

关于初中学生零食的危害性的研究;（1）果冻吃果冻不仅不能补充营养，甚至会妨碍某些营养素的吸收。目前，市场上销售的果冻基本成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶，并基本不含果汁，其甜味来自精制糖，而香味则来自人工香精。所以，你不要指望用它来“增加营养”。（2）薯片薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和热量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。（3）话梅、话李含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。;据不完全统计：;由同学们的答卷发现，选择有品牌的零食的同学越来越多，随着我们生活水平的提高，我们的生活质量也随着提高。;“绿色”零食;所以，我们能不吃零食尽量不要去买来吃。当然也可以制定计划让自己合理的吃。比如：两餐之间，上午九十点钟和下午三四点钟，离正餐时间已有2个多小时。??于儿童代谢较成人快，此时，他们可能会出现轻微的饥饿感。如果能够让他们适量地吃些零食，就会起到防止饥饿和增加营养的作用，也不会出现影响正餐进食的情况。 ; bye~ bye ~