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健康心理学 ? 第五节 心理健康与心理不健康 第一单元 关于心理健康的描述性定义 第二单元 评估心理健康的标准 第三单元 相关概念的区分及内涵 ? 第六节 关于健康心理学 ? 第七节 心理不健康状态的分类 第一单元 概述 第二单元 心理不健康的分类 ? 第八节 压力与健康 第一单元 从心理学角度看压力 第二单元 压力的适应 第三单元 压力的临床后果和中介系统 第一单元 关于心理健康的描述性定义 ? 第三届国际心理卫生大会（ 1946年）曾为心理健康下 过一个定义：所谓心理健康是指在身体、智能以及情 感上，在与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个 人心境发展成最佳的状态。” ? 本书的定义：心理健康是指各类心理活动正常、关系 协调、内容与现实一致和人格处在相对稳定的状态。 ??理健康的三标准 体验标准； 是指以个人的主观体验和内心世界为准，主要包括良好的心 情和恰当的自我评价。 操作标准； 是指通过观察、实验和测验等方法考察心理活动的过程和效 应，其核心是效率，主要包括个人心理活动的效率和个人的 社会效率或社会功能。 发展标准； 发展标准，着重对人的心理状况进行时间纵向 考察分析。发 展标准指有向较高水平发展的可能性，并且有使可能性变成 现实的切实可行的行动措施。 心理健康水平的十标准 ? 周期节律性 ? 意识水平 ? 暗示性 ? 心理活动强度. ? 心理活动耐受力. ? 康复能力 ? 心理自控力 ? 自信心 ? 社会交往 ? 环境适应能力 临床心理学领域概念的区分 关于健康心理学 ? 健康和疾病中的心理学问题； ? 促进和维护健康的心理学问题； ? 疾病防御和治疗中的心理学问题； ? 疾病患者的心理学问题； ? 促进健康服务和健康服务政策的制定 心理学对躯体疾病治疗的意义 ? 患躯体疾病时，引起心理变化的因素很多。首先，它取决于病情本身的 特点，也就是疾病本身是否直接或间接地影响到大脑的活动。其次，是 取决于疾病的发展过程和严重程度 。在疾病严重和迅速发展时，或者有 中毒现象存在时，会出现意识模糊之类的心理障碍，而神经官能症类的 症状，多在疾病慢慢发展和逐渐严重的情况下产生。某些躯体疾病患者 同时伴有生理心理症状，睡眠失调、食欲下降、易激惹； ? 某些躯体疾病患者伴有一般性心理症状； ? 某些躯体疾病同时伴有神经症性症状。 ? 长期住院治疗时，由于医院的特殊生活环境，可使患者的人格发生暂时 改变。 ? “虚弱症”，十分焦虑的情况下发生。 ? 不治之症；五个时期； ? 在某些患者身上，躯体疾病同时伴有急性精神症状，如幻视、谵妄、耳 聋等。 ? 躯体疾病存在时，各类有害因素会加倍影响心理活动，如含酒精饮料， 通常可能只改变人的情绪；而在身体有病时，它可以加重情绪的变化， 甚至出现意识障碍。 一、区分的用途 ? 1、咨询心理学与邻近学科的区分 ? 2、进行合理的临床诊断 ? 3、限定心理健康咨询范围 ? 4、咨询方案的制定 ? 5、疗效评估 ? 6、心理健康问题的深入研究 ? 7、职业培训 ? 8、心理健康状况调查 ? 9、自我心理保健的需要 二、效度 ? 效度的定义：确定“心理不健康状态”真实存在的标尺。 以此标尺，断定被区分出的各种“心理不健康状态”，确 实在现实中独立存在着。 ? 症状学效度 ? 心理不健康状态的某一类别，是否有独立的、稳定的“心理 不健康特征”和“心理不健康特征组合”。 ? 预测效度 ? 对心理不健康状态后果的预期，可分两大类：（1）对自然发 展的预期。 （2）外界干预下的预期。 ? 结构效度 ? 在理论上，促成或影响“心理不健康状态”的因素有如下几 点：（1）人口学因素 （2）个性心理特征 （3）身体健康水 平（4）社会变迁 心理不健康的分类 ? 第一类