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中国 ·包头 职 大 学 报 2011年第 1期
教师职业倦怠现象的心理学阐释
王 萍
(包头师范学院,内蒙古 包头市 014030)
摘 要:教师出现职业倦怠不仅会使 自身的身心健康水平和工作质量下降,而且还会对学生健康和谐发展带来许多负
面影响。本文主要分析了教师职业倦怠现象产生的心理原因,并提出了消除和缓解教师职业倦怠问题的有效策略。
关键词 :教师;职业倦怠;心理健康
中图分类号:C421 文献标识码:A 文章编号:167l一1440(2O11)O1_-o115-_04
1974年,美国临床心理学家弗鲁顿伯格首次提 态度和不 良的性格特征,特别容易波及学生,导致
出了职业倦怠这一概念 ,他把职业倦怠定义为 “服 学生产生心理障碍,严重影响学生心理的健康发
务于助人行业的人们因工作时间过长、工作量过 展。因此,探讨教师职业倦怠问题,揭示其产生的根
大、工作强度过高所产生的一种疲惫不堪的状态。” 源 ,建立有效的预警机制,对于提高教师 自身健康
1981年,玛勒诗和派恩斯等人又相继提出了职业倦 和工作质量,保证学生健康和谐发展具有非常重要
怠的三个核心组成部分,即情感衰竭、去个性化和 的意义。
一
低个人成就感。他们指出,职业倦怠现象不是少数 、 教师职业倦怠现象产生的原因
异常者的反应,而是助人行业 中的一种相当普遍的 教师职业倦怠现象产生的原因是复杂的、多维
现象。教师工作是社会众多助人行业中特殊的职 的,归纳起来主要有以下几方面。
业 ,其职业特征决定了教师需要高度投入和无私奉 1.社会角色和 自然角色的冲突
献,这种职业特点极有可能造成教师的心理能量在 教师作为一个特殊的社会群体,一向被誉为人
长期奉献过程中消耗过多,工作情感投入减少,继 类灵魂的工程师,“学高为师,身正为范”是对教师
而出现倦怠。 职业的基本要求。在社会看来,教师应该是学识上
虽然 目前我国教师职业倦怠现象不是很严重, 博大精深,灵魂上完美无缺,行为上堪称楷模的社
但却普遍存在。研究表明,有29%的教师出现 比较 会精英,因此,许多教师常把这种角色形象作为 自
严重的职业倦怠,86%的教师存在一定程度的职业 己为人处事的 目标,要求 自己必须在学生、家长甚
倦怠。教师职业倦怠心理一旦产生,对教师 自身身 至社会公众面前保持一个完美的形象,成为一个
心健康 以及工作和生活等各个方面都将带来许多 “完美主义者”。然而在现实生活中,教师不是圣人,
负面影响,不仅会使教师 自身各项生理健康指标降 也不是完人,而是一个普通的自然人,教师在追求
低 ,而且还会引发工作 中的 “三厌 ”心理综合症,即 工作上尽善尽美往往会受到 自身条件的限制,如个
厌教、厌生、厌学。另一方面,教师的工作对象是学 性、能力、机遇等。因此,理想与现实的差距,常常使
生,教师的一言一行、一举一动都会对学生产生潜 教师在工作和生活中面临巨大的压力。长期的心理
移默化的影响,教师职业倦怠所引发的消极情绪、 负重和人格冲突,极易导致这一群体产生职业倦
收稿 日期 :2olo—l1一l6
作者简介:王萍(1968一),女,包头师范学院教育科学学院副教授 研究方向:教育理论。
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怠。
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