参加大学生心理健康室外课社团有感.doc

参加大学生心理健康室外课社团有感 这个学期，我们专业开启了大学生心理健康室外课社团的课程，通过这门课我们感受到了团队合作的重要性，体会到了正确分配每个人任务的重要性，最让我触动的就是团队成员之间的相互信任。 这门课的第一个室外活动是每个小团队按照每个人生日的月份从小到大依次站成一列。当老师说完这个活动的要求后，大家都懵了，因为虽然我们“TNT”队有九个人，是一个团队，但大家却完全不熟悉对方的情况，更不用说对方生日的月份了。从这个活动中，我体会到作为团队中的一员，我们不能仅仅口头上说是一个团队，更要从心理上、行动上证明我们是一个团队，不能让我们团队有名无实，是一盘不能聚合的散沙。这个活动也让我体会到，在生活中我们要有归属感，努力为集体奋斗。 腰缠绳抢书包是这门课众多有趣活动之一，从这个游戏我深深地认识到，做事情要先动脑子而不是先动手。在很多时候，我们接到一个任务时往往就是毫无方向的先动手，而没有想过怎么样做这件事更加有效率更加完美，使得本来很有“力量”的我们什么也做不成，就像两个拳击手，一个具备很强的力量只会用蛮力一顿乱挥拳头，另一个则力量较弱，但会拳击技术，能够一拳致命，最终往往都是后者胜利，所以我们在做事之前要“三思”，思考怎么能把这件事做好，做到省时省力。 体会最深的活动是爬四米墙，因为爬四米墙是一个很危险的活动，一不小心就会发生危险，但是在这次活动中我们各个队友始终团结一心，互相信任，即使是最危险的倒挂拉人也没有丝毫顾忌，最终我们在共同的信任和努力下成功登顶，感受到了征服四米墙的快乐。 总之，大学心理健康这节课不像我们起初想的那么简单，那么没有意义，在这节课中我们体会到了信任、组织能力、分配工作能力、团结的重要性。