国培第四讲教师心理健康.docVIP

国 培 第 四 讲 教师心理健康 案例介绍 随着社会转型向纵深发展，人们的价值观、社会文化都趋向于多元化，青少年厌学、自杀、犯罪(甚至是恶性犯罪)问题；教师体罚、伤害、侵犯学生等问题屡屡见诸报端。教师作为未成年人心理环境的“重要他人”，他们的言行会直接、间接地对未成年人的身心健康和成长产生影响。在大家普遍关心未成年人心理健康的今天，我们不禁还要多问一句：“老师的心理健康谁来负责?”农业社会，教师因“传道授业解惑”而被无限神化；工业时代，教师作为知识、技能等谋生手段的象征而被敬畏；信息时代，教师丧失主导地位，尤其是新教育中的教师开始扮演“学习的服务者”。社会角色认同的改变给教师的心理带来挑战。我们不妨以平常心走近教师群体，聆听他们的苦恼和困惑。 王教师(28岁，男):教师是社会中真正的透支群体。尤其是年轻教师，被学校的各个部门所重视，教务处要抓教学能力的提高，每个学期常态课抽查、汇报课展示……德育处对班主任工作有明确的要求，一个刚参加工作的年轻人，自己对学校的规章制度还没有了解清楚，就必须担当起教育学生按照规章办事的重任，还有班主任工作考评、开放班会……科研处对展示课更有明确要求……教师在“一加一加一……”中感到时间的紧迫，白天在学校根本无法完成备课和批改作业的任务，将工作带回家完成……日复一日地工作，工作4年，和大学同学聚会，那些做了白领的同学无论是能力还是见识都有很大的提高，只有我们这些教书匠没有任何可以彰显的，这几年在个人成长上不只是原地踏步，更可怕的是连上进的豪情都没有了。 赵教师(女，35岁)：对教师的培养考评停留在小作坊时代，对教师的考评多是以任课班学生的成绩来衡量，人为造成竞争环境。想方设法地将自己班的成绩搞上去，偷着加课、多留作业。考试成绩弄得人与人之间关系很微妙。同学科教学、同年级班主任之间都会出现猜忌和争斗。 刘老师(男，37岁)：教师夹在学校、学生和家长中间特难受，现在不敢想什么师道尊严，教师连起码的尊严都没有，按照学校规定严格要求学生了，学生不满意，他会挑教师毛病告诉家长，家长马上以消费者的身份来找学校，学校绝对不保护教师，为了维护“消费者”利益而极大损害教师的自尊。教师以后怎么进教室？怎么对学生进行教育？谁也没有考虑过。 无疑，教师目前已经成为心理压力巨大的职业之一。据权威统计显示：30%～40%的教师经常性处于情绪波动之中，15%有心理问题；7%有心理障碍。造成压力的原因呈多样化，概括起来包括：职业生涯发展的困惑，教师终日忙碌无暇对自己的职业生涯进行反思和规划，缺乏职业方向；教师职业的高付出和无法与之匹配的低回报造成强烈的心理落差；高社会关注造成过大的心理压力，家长在独生子女的教育方面输不起，于是对学校教育有强烈的期待，当孩子成长与自己愿望出现偏差时则会迁怒于教师。教师的工作在全体社会成员的监督之下，处于社会舆论的焦点，压力自然是其他职业所无法体会的。强大压力使多数教师心理处于焦虑之中，如果无法得到及时调节就会造成心理枯竭，具体表现为失去爱心和耐心，同时丧失进取心。在笔者收到的万余封学生心理求助信中，有相当大比例在诉说教师的不当行为给他们的心理造成的伤害，认真分析，其中很多“伤害”是由于教师缺乏心理知识和心理辅导技能，在“无意识”或“事与愿违”的状态下已经对学生造成无法弥补的“伤害”。　那么，如何改革教师心理培训制度和模式，提高教师自身心理健康水平？如何建立一套教师心理支持网络，为教师搭建一个交流、沟通、成长的平台？这些问题的严峻与迫切性，可以说，并不亚于未成人思想道德建设方面的问题。 一、教师心理压力的非理性反应 教师的心理压力在行为上往往产生两种反应，一种是理智性行为，另一种是非理智性行为。理智性反应是人们在生活、工作、学习中产生心理压力时，能冷静地分析压力产生的原因，积极寻找缓解压力的对策，进一步分析实现目标的各种主观条件，适时调整目标，改变方法或变换行为方式等，变压力为激励力量的一种反应形式。这种反应一般不会带来心理问题。下面主要谈谈非理智性反应的几种表现形式及其后果。 1.攻击反应。有的教师遇到心理压力后，会产生气愤和不满的情绪，然后对构成其压力的对象或目标发动攻击。攻击行为有两种，一种是直接攻击，就是把攻击矛头指向引发其压力的人或物；二是转向攻击，就是把攻击矛头指向非直接引发其压力的人或物。比如，有的教师受到不公正的待遇后往往拿学生出气，或者向家人出气。这样容易产生偏激的心理，旧的问题没有解决，却引发新的矛盾，进一步加重心理压力，带来一系列心理问题。 2.回归反应。有的教师没有能力化解各种压力，往往表现出一种与年龄、身份不相称的反常的幼稚行为，似乎又回到了幼儿时期一样，以简单、幼稚的方式（如大发脾气、又哭又闹等）来对待无可名状的压力。某校有一位老教师，连评两次高级职称都失败了，眼睁睁看