第三章社区健康教育健康相关行为.pptVIP

芬兰的“北加里里曙光” 经济繁荣，国民生活富足，但冠心病年死亡率却达 800/10 万，居世界之冠。 老师在课堂上问小学生，谁家因冠心病失去了父母，竟有1/3所孩子举起了手 10年后，男性烟民从50％下降到33％；吃黄油的人从90％下降到20％左右。北加里里男、女冠心病死亡率分别下降了24％、51％。  影响健康的因素 环境因素 社会环境 自然环境 生物学因素 遗传因素 病原微生物 卫生保健因素 健康危险因素 可控危险因素 体力活动不足 不良的饮食习惯 吸烟、喝酒 环境污染 心理压力 健康危险因素特点 潜伏期长 联合作用明显 特异性弱 广泛存在 二、健康相关行为及其改变模式 概念： 是指人体在身体、心理、社会各方面都处于良好状态时的行为表现。 分类： 促进健康行为 危害健康行为 健康相关行为 促进健康的行为 指个体或团体的客观上有利于自身和他人健康的行为。 有利性：行为表现有益于自身、他人和整个社会的健康。 规律性：行为表现规律有恒，不是偶然行为。 和谐性：个体行为表现出个性，又能根据环境调整自身行为使之与其所处的环境和谐。 一致性：个体外显行为与其内在的心理情绪一致，无矛盾。 适宜性：行为的强度能理性地控制。 1.