常见运动项目对大学生体质健康影响的研究.pdfVIP

2015 年{第 5 卷)第 1 1 期 运动人体科学 常见运动项目对大学生体质健康影响的研究① 李家发 (阿坝师范高等专科学校体育系 四川汶川I 623002) 摘 要z 通过对足感.篮正事.排球.健美操四个常见运动项目选修班学生的休质测试数据跟踪测量。对比他们训练前.后的BMI指数、 握力、肺活量.坐位休前~等体质指数的变化情况来验证这些常见运动项目对大学生体质健尿影响情况，以此来研究不同运动项目之间 对身体素质提高的差异性和效果，以期为高校大学体育与健底课程的开设和增强体质健底方式的针对性.有效性提供理论依据。同时也 有利于为普通高校大学生合理地选择自身所喜欢同时又能达到锻炼目的体育课程和教师吏合理有效地进行体育教学提供辅助。 关键词z 运动项目 体质健尿 影响 大学生 中图分类号:G80-32 文献标识码:A 文章编号: 209 5-2813( 20 15)0 4( b)-O 0 16-02 根据2012年发布的第六次全国体质测试报告结果中显示，本 动项目选修班学生共计154名(男生112名、女生42名)学生作为测试 次体质测试覆盖了全国31 个省(自治区、直辖市)、 27个民族、995 所 样本，采集数据主要包括BM1指数、握力、立定跳远、坐位体前屈、 学校，参加调研人数为348495 人，检测项目包括身体形态、生理机 肺活量。在测试对象参与运动项目锻炼前、后运用国家体质达标仪 能、身体素质、健康状况等4 方面24项指标。结果显示学生的总体身 器对测试对象的人体成分进行测试，构建相关数据库。研究指标体 体体质和健康调研有所改善，中小学生身体素质下滑趋势开始得 系涉及身体形态、身体机能、身体素质、身体成分等，所有数据均用 到遏制，但出现了肥胖检出率继续增加，其中7 岁至22 岁学生肥胖 spssl3. 。软件进行统计与分析。 率持续上升，大学生身体素质继续旱现缓慢下降等新问题。这在一 定层面上反映出当前大学生身体素质表现不及中小学学生身体素 2 研究结果与分析 质。随着近年来大学生身体素质呈现缓慢下降等新问题的出现，国 2.1 不同运动项目闻学生身体形态变化情况 家对大学生的体质健康也越来越重视。使得大学生体质健康又成 身高标准体重作为评价人体形态发育水平和营养状况及身体 为一个热点研究内容。而提高身体素质的最简单易行的方怯就是 匀称度的重要指标，能客观反映出学生通过体育锻炼后身体形态 多参加体育锻炼，虽然体育运动和身体锻炼能够主动改造人体形 上发生的变化，在通过BMI指数的变化能进一步说明不同运动项 目之间对人体形态的影响。通过对身高体重数据的整理和统计后 态结构、提高身体机能和增强体质。但是各运动项目之间运动形式 不同，对锻炼者身体素质的要求和作用也不一样，达到的效果也各 见表l 可知，在不同运动项目中学生的身高变化不大，体重有所减 有差异。因此该文主要探索不同运动项目之间对身体素质提高的 低，并且锻炼后所有项目的BMI指数均有降低，其中健美操最为明 差异性，以期为高校大学体育与健康课程的开设和增强体质健康