清调补,——养生之道.ppt

人生需要清调补 现代人的健康现状 一、让健康与生命同行 1、细胞的健康决定了人体的健康 细胞－组织－器官－系统－人体 影响细胞健康的因素 二、维护健康的三道防线 1、良好的生活方式 三、人生需要清调补 若要年轻，肠要常清 1、机械疗法 2、药物治疗 3、食品疗法 车前籽壳的作用：润肠通便 沙棘的作用：降糖、血脂、胆固醇。 黄酮醇、银杏叶等对冠心病、心绞痛缓解作用 祛痰、利肺、养胃、健脾、活血化瘀 抗氧化、抗衰老 ?? 血要常清 为什么要调 一、疾病不是一下子形成的，而是长期的疏忽和糟蹋身体形成的。 二、疾病只是身体的一种警告信号其实这些病痛与不适是一种警示，告诫人们应该做些改变了，否则情况会进一步恶化，许多人也听了警示，也做出了改变，但是他们补得更多即吃多点肉（肉消化后产生大量毒素），再加上一大堆毒药（凡药三分毒）， 三、“淋巴系统是体内的“清洁工”，淋巴结肿大是身体警告提醒你的意思“喂，老大你体内的毒素太多了，我们打扫不及啊，你要减少点毒素摄入啊，否则我们会累死的，你也就会生病的！”但很可惜很多人理解不了身体的信号，不但不注意饮食，甚至把淋巴结这个功臣割掉。 疾病发展七个阶段： 随着体内毒素的堆积，身体的状况也不断改变，一步一步走向严重 一）、乏力 1、定义：人体总体能量不足应付各种工作：排毒、消化、修复、工作等。 2、表现：乏力、想睡觉、易腰酸背痛、食欲下降、上火、青春痘 二）、血毒症 1、定义：体内的毒素严重超标，人体发动比乏力阶段更激烈的动作来消除毒素。 2、症状：感冒发烧这个症状如果；频繁出现的话就可以明白无误地告诉我们，毒素已经积累到一定程度，再不清除它就会破坏人体，。 三）、过敏： 1、定义：毒素进一步累积时人体启动应急保护机能加快体内活动以排掉毒素的状态尽管过敏不会痛得让你去找医生，但是足以令你想方设法去解决它，过敏是人体紧急提醒你采取行动的一种方式 2、症状及原因：（1）尿急、尿频 （2）腹泻 （3）皮肤病 （4）身体敏感度上升----头痛、头晕、心血管疾病、糖尿病等代谢病 （5）肥胖或消瘦：（6）恶心、想呕吐 （7）情绪过敏 四）、炎症 1、定义：毒素集中在身体某部位排泄并腐蚀某部位产生的。炎症是人体排毒和自我恢复活动最激烈的阶段。 2、症状：疼痛。疼痛是有目的的，是身体为了引起我们的注意，同时让身体调动机体能量去修复，是一种明显的警告信号；如果你长期感到疼痛，而且忍无可忍，那表示体内积累的毒素达到从未有过的程度，人体正孤注一掷地在灾难来临之前尽量消除这些毒素。发炎的时候，体内的毒素通常都会聚集到某一个器官或人体某部位进行集中消除，因此毒素不断排出腐蚀这个部位也就形成了炎症，如鼻炎、胃炎、肺炎、妇科炎症等。如果人体排毒受抑，毒素继续累积，直接感染另一个器官。 五）、溃疡意味着人体已经遭受了长期的折磨，许多细胞和组织被毁，这时你会感到剧痛，因为神经根暴露在外受毒素腐蚀，如胃穿孔、中耳炎、皮肤溃疡形成瘘管等，要严格控制饮食排毒才能消除获得全面健康。 六）、结硬 1、定义：危害人体健康的毒素被包裹在一块组织内硬化后形成囊。结疤是硬化的一种形式，是组织变硬或填补由于溃疡等原因而受损的组织。 2、症状：摸到硬块组织。危害人体健康的毒素被包裹在一块组织内硬化后形成囊，这是人体隔离有毒物质的一种方法，将毒素控制在一个地方，使之不能自由地扩散到人体各处。其实这个硬块并不是癌症，而是人体能控制细胞的最后一个阶段。 七）、癌 1、定义：这是疾病恶化的最后阶段。是人类在结硬阶段时他以前不好的生活习惯、饮食习惯仍然继续下去造成的结果。 2、症状：癌细胞转移。在这阶段中，人体的生命力非常脆弱，细胞不再受人脑控制，毫无节制地任意繁殖及游走。这时淋巴系统不断捕捉不受控制的癌细胞，于是淋巴结就自然肿大了，但这时过于聪明的人类却将有捕捉消灭癌细胞的淋巴系统切除，同时在血管内注入有强烈腐蚀作用的化疗药及其它更多的药物或放疗或向已经非常脆弱的人体开刀，最后饱受人们摧残的人体不得不含冤离开这个没人能了解它的世界。 现代医学四种治疗方式 当人类刚把抗生素发明出来的时候就异想天开地认为：疾病从此会从世界上消失掉，但今天呢？基于抗生素杀菌的威力势如破竹，止痛药犹如万灵丹可使病人于十分痛苦中马上得到缓解，高血压药、降糖药可使奇高无比的血压及血糖立刻降下来，在这种神速的效果下，有谁不竖起大拇指大呼现代医学万岁呢？当一个人正在痛苦万分中，现代医学能立即让病人舒服，这种神速有谁不心服口服呢？再加上各式各样的高科技医疗或检验仪器，使现代医学成为最具科学的医学！既然现代医学如此神速又深具科学，且为现代人所一致公认的医学，为什么只能让病人获得短暂性的舒服，而无