教师压力释放22jb.pptVIP

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教师压力释放22jb

教师压力的释放;;;;;;;教师压力的释放;一、压力是什么;二、教师的职业压力;教师的职业压力;三、释放压力的方法;三、释放压力的方法;;不良的方法 ;孩子的压力主要来源于三个方面: 功课 父母期望 人际关系;;分裂是心理问题的根源 —越成熟,越平衡;越健康,越平衡;越控制,越失序。;案例:阿红 案例:脸红的女生 解惑:脸红就是我,是我自身的一部分。一旦我试图控制脸红时,就是制造了分裂,脸红和我不再是一体,脸红成了异己。 这就是失序的根源。我把本来属于自己的一部分排挤成异己,于是它开始对抗我。这是更大的失序。于是我更加想控制,而这个异己由此成长得更厉害,最终它成为我极大的苦恼了。 越控制,越失序。 接受与宽容是解决之道。 脸红、流泪、愤怒、恐惧、嫉妒等一切情绪皆如是。;当你悲伤时,最值得做的就是和悲伤融为一体。其???,本来就是一体,这一刻,我就是悲伤,悲伤就是我。 ——克里希那穆提 每个人的一生,最核心的争斗即善与恶,或好与坏的争斗。永恒是容忍善与恶在自己心中的争斗。;四、家长如何协助孩子释放压力; ;让父母成为孩子的知心朋友 而不是监工;On Children;教育是什么?;——“非指导性教学”;奥巴马总统在2009全国年度教师颁奖仪式上的讲话;2009年度教师托尼· 马伦;;希望您能释放各种压力,找到快乐!谢谢大家!

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