东方明镜心理学.pdfVIP

东方明镜心理学 当你看到这篇文章，有可能是被心理问题折磨了许久，有可能是很多烦恼解决不了， 现代社会很多人患有不同程度的心理问题，社交恐惧症、强迫症、抑郁症、焦虑症、失眠症 等等诸多心理问题，有的人可能咨询过很多心理医生，也吃过很多心理药物，但发现完全没 有帮助，症状依旧，也尝试学习过很多心理学的知识，想自己通过心理学的知识治愈自己的 心理问题，结果也是徒劳！ 现在我想首先告诉你，如果你能完全领悟这篇文章里所说的看心，那么你的心理问题 就至少恢复一半了！！！ 这绝不是夸张，因为我们中国的思想，中国人的领悟力是世界一流的，所以我们很多 的古代思想都讲究一个“悟”字！ 那么心理问题到底出在哪里呢？为什么心理问题这么难解决，这些心理困扰难道就没 有办法了？ 办法一定是有的，但不要崇洋，我们中国老祖宗的心理学才是最适合我们中国人的， 西方心理学是建立在逻辑思维，讲究求证和原理，如果想自学研究西方心理学，从而达到心 理康复，这是一个非常漫长的过程！！ 我们中国有句俗话：心病还需要心药医！这句话，并不是古人随便说出来的，古人说 话是非常慎重的，是真正领悟到一些层次上的东西，才会说出来！ 其实我们的老祖先老前辈有着非常高级的心理学，并且这种心理学是以领悟式的参透， 也就是说讲究悟性，就像中医的阴阳五行，中医没有西方医学的很多求证式的科学研究，中 医是根据自然规律去治疗身体疾病，而心理学也是一样，一切都在一个“悟”字！ 那么我们的东方心理学是什么呢？怎么治疗心理问题呢？ 举个例子吧 就拿社交恐惧症来说, 对于社交恐惧症，其实就是一种害怕的心理，比如参加一下社交 活动的时候，突然而来的一种害怕心理，导致患者出现各种生理症状和痛苦的心理折磨，有 的患者，可能在出现症状时，不断的责备自己：为什么这么没用，为什么这样也怕！有的患 者，可能不停的暗示自己：不要怕，不要怕，怕是没用的，一定要不去害怕跟别人交往！等 等，这些心理症状，患者在一个特定的环境下，都会出现这个社交恐惧症，循环不断，心理 痛苦折磨，而不可自拔！ 那么，这种心理症状的根源，到底是什么呢？这个我不从西方心理学的角度去解释， 从我们东方心理学去看，我们看看古代博大精深的中医，中医里说的喜，怒，忧，思，悲， 恐，惊，那社交恐惧症，其实就是恐和惊的一种！ 其实所有的心理疾病，都是喜，怒，忧，思，悲，恐，惊这些心态的综合产物，当这 些心态不平衡的时候，过份突出的时候，就是现代所说的心理疾病！ 有的人要问了，那强迫症也是这些心态的？好像不太对吧？强迫症的症状很多，有可 能患者不停的洗手，总是检查门窗关好没有，或者总是强迫自己做某个动作或者某件事！其 实强迫症也是喜，怒，忧，思，悲，恐，惊里的综合产物，比如强迫洗手，患者的心理就是 担心手上的细菌会影响健康，过分担心而形成习惯性的强迫洗手动作，其根源就是“忧”的 一种，也有的会夹带着“恐”或者“悲”，总之是综合性的心理状态！ 西方心理学在理论上，是认为喜，怒，忧，思，悲，恐，惊是人们正常拥有的心理状 态，认为这些心态只要不超出一个范围，就是健康人，因此西方心理学把这些都作量化处理， 也就是总有很多心理测量，表格，把人的心理通过测试定量，然后做出判断，是否患上心理 疾病！ 一旦去定量测量，就是分化式操作，就像西医在看身体疾病一样，分出儿科，五官科， 内科，脑科，妇科，等等，分得非常细，所以西方理论讲究分化！ 而我们东方心理学，不讲分化，而讲究平衡，讲阴阳，什么是平衡？举个例子，就比 如没有风的湖面，湖面是平静的就是一种平衡，而突然扔个石头下去，必然产生波浪，这就 是不平衡，从心理上说，这就是心理疾病，我们东方心理学认为，平静的湖面是一个真正的 健康，而西方心理学认为，即使有波浪，只要不超出一个值，一个范围就是健康，这就是问 题的所在！一个从根本上认识的问题！ 我们从日常生活上说，其实人人都有不同程度的心理疾病，就比如恐惧心理，社交恐 惧症的患者是把恐惧的心理突出了，放大了，而一般人的恐惧心理程度小，但其实两者都有 心理问题，只是程度不同罢了，一个真正健康的心，是平静的，不恐惧的！ 而我写的这个“东方明镜心理学”就是从根本上治疗心理问题，直达心的本源，才是 真正的“心病还需心药医”！那么心理疾病，社交恐惧