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思维导图提高思考能力﹝中国力量商学院﹞

思维导图 内容大纲 一、思维导图的概述 思维导图的产生背景和定义 思维导图是一种放射状的辐射性的思维表达方式 ,是一种将放射性思考具体化的方法,是一种非常有用的图形技术,是打开大脑潜能的万能钥匙,可以应用于生活的各个方面,其改进后的学习能力和清晰的思维方式会改善人的行为表现。 思维导图提供一个有效的工具,运用图文并重的技巧,开启人类大脑的无限潜能。心智图充分运用左右脑的机能,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展。近来思维导图完整的逻辑架构及全脑思考的方法更被广泛应用在学习及工作方面,大量降低所需耗费的时间,对于绩效的提升,产生令人无法忽视的功效。 1.1思维导图是怎样来的? 科学研究已经充分证明:人类的思维特征是呈放射性的,进入大脑的每一条信息、每一种感觉、记忆或思想(包括每一个词汇、数字、代码、食物、香味、线条、色彩、图像、节拍、音符和纹路),都可作为一个思维分支表现出来,它呈现出来的就是放射性立体结构。 1.1 思维导图是怎样来的? 英国著名心理学家东尼·博赞在研究大脑的力量和潜能过程中,发现伟大的艺术家达·芬奇在他的笔记中使用了许多图画、代号和连线。他意识到,这正是达芬奇拥有超级头脑的秘密所在。在此基础上,博赞于19世纪60年代发明了思维导图这一风靡世界的思维工具。 Tony Buzan大学时代经历了学生典型的「朝圣历程」,在遇到信息吸收、整理及记忆的困难及问题后,前往图书馆寻求协助,却惊讶地发现没有教导如何正确有效使用大脑的相关书籍资料,经历这些挫折后,也让Tony Buzan开始思索可不可能发展新的思想或方法来解决这些普遍存在的困难及问题。 于是,Tony Buzan开始研究心理学、头脑的神经生理学、语言学、神经语言学、信息论、记忆技巧、理解力、创意思考及一般科学,渐渐地Tony Buzan发现人类头脑的每一个脑细胞及大脑的各种技巧如果能被和谐而巧妙地运用,将比彼此分开工作产生更大的效率。这个看似微小的发现,却产生了令人意想不到的的满意发展。Tony Buzan曾试着将脑皮层关于文字与颜色的技巧合用,发现因作笔记的方法改变而大大地增加了至少超过百分之百的记忆力。 逐渐地整个架构慢慢形成,Tony Buzan也开始训练一群被称为「学习障碍者」、「阅读能力丧失」的族群,这些被称为失败者或曾被放弃的学生,很快的变成好学生,其中更有一部份成为同年纪中的佼佼者。1971年Tony Buzan开始将他的研究成果集结成书,慢慢形成了放射性思考(Radiant Thinking?)和思维导图(Mind Mapping?)的概念。思维导图(Mind Mapping?)是一种将放射性思考(Radiant Thinking?)具体化的方法。 1.2 什么是思维导图? 思维导图是通过带顺序标号的树状的结构来呈现一个思维过程,将放射性思考(Radiant Thinking)具体化的过程。 思维导图主要是借助可视化手段促进灵感的产生和创造性思维的形成。 思维导图是放射性思维的的表达,因此也是人类思维的自然功能。思维导图以一种与众不同和独特有效的方法驾驭整个范围的脑皮层技巧——词汇、图形、数字、逻辑、节奏、色彩和空间感。 思维导图是基于对人脑的模拟,它的整个画面正像一个人大脑的结构图 ,能发挥人脑整体功能。 左右脑的特质 脑神经细胞结构与思维导图 二、思维导图绘制 2.1 准 备 ● 没有画上线条的空白纸张。 ● 彩色水笔和铅笔。 ● 你的大脑。 ● 你的想象! 2.2 绘制七个步骤 1.从一张白纸的中心开始绘制,周围留出空白。 2.用一幅图像或图画表达你的中心思想。 3.在绘制过程中使用颜色。 4.将中心图像和主要分支连接起来,然后把主要分支和二级分支连接起来,再把三级分支和二级分支连接起来,依此类推。 5.让思维导图的分支自然弯曲而不是像一条直线。 6.在每条线上使用一个关键词。 7.自始至终使用图形。 2.4 绘制思维导图规则 2.5 绘制思维导图范例 阅读下面黑体的词汇,然后立刻闭上眼睛,持续30秒,思考它。                     水果 绘制思维导图范例 第一阶段   先拿出一张白纸和一些水彩笔。把这张纸横放过来,这样宽度比较大一些、。在纸的中心,画出能够代表你心目中“水果”的图像。使用水彩笔,尽可能地任意发挥。现在,给这幅图贴上标签:“水果”。 绘制思维导图范例 第二阶段    从“水果”图形中心开始,画一些向四周放射出来的粗线条。每一条线都使用不同的颜色。这些分支代表你关于“水果”的主要想法。在绘制思维导图的时候,你可以添加无数根线,但是,因为我们现在只是在做练习,所以我们把分支数量限制

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