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有效利用月小型体育比赛以促进学生体质健康的实践研究 象山县高塘学校 315734 黄双映 张杏才 陈波 一、研究的背景 《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）是《国家体育锻炼标准》的一个组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校中的具体应用。《标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准，也是学生毕业的基本条件之一。人体在肌肉活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等机能能力统称为身体素质。 （1）竞赛分组及项目设置：a.小学一年级组：一分钟跳短绳 b.小学二年级组：一分钟跳短绳 c.三、四年级组：集体跳长绳 、2分钟跳“8”字 d.五、六年级组：集体跳长绳 、2分钟跳“8”字 e.七、八、九年级组：集体跳长绳 、2分钟跳“8”字 (2)竞赛办法：a.一、二年级各班选出20名学生（至少5男或5女以上），比赛后，将每位运动员的次数累加为班级的跳绳总数。 b.三至九年级各班选出24名学生，其中10人（5男5女）进行2分钟跳长绳，14人（男女不限）进行2分钟跳“8”字，跳长绳与“8”字的运动员不能重叠，最后两个项目次数的累加为班级的总数。 （3）录取名次及奖励：a.根据班级数按总数由高到低录取： 一年级组：一等奖1名，二等奖1名； 二年级组：一等奖1名，二等奖1名； 三、四年级组：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名 五、六年级组：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名 七、八、九年级组：一等奖1名，二等奖2名，三等奖 b. 获得名次的班级发给奖状，并给予一定的物质奖励。 2.4 拔河 （1）竞赛分组：一至九年级共九个组 （2）竞赛办法：a.上场人数为男、女各10人，并由1名指挥带队入场。 b.比赛以3局2胜制决定胜负。 c.参赛选手不准带手套、穿钉鞋和带跟的鞋子上场。 d.同场比赛不得换人。 （3）录取名次及奖励：a.根据各组的班级数，按积分从高到低录取名次。 b.获得名次的班级发给奖状和一定的物质奖励。 2.5 队列队形 （1）竞赛分组及内容设置:a.一、二年级组：立正，稍息，立正，向右看齐，向前看；报数；向右，向左转，向后转，每个动作至少做2次；原地踏步,立定。退场。 b.三、四年级组：立正，稍息，立正，向右看齐，向前看；报数，向左，右，后转；原地横队型变换（四列变八列，八列变四列），每个动作至少做2次。原地踏步走，齐步走。退场。 c.五、六年级组：立正，稍息，立正，向右看齐，向前看；报数；向左、右、后转；原地踏步走，队形变换（四列变八列，八列变四列，并队走，裂队走，合队走，分队走）。每个动作至少做2次。退场。 d.七、八、九年级组：立正，稍息，立正，向右看齐，向前看； 报数；向左、右、后转；原地踏步走，队形变换（四列变八列，八列变四列，向左转走，向右转走，向后转走,并队走，裂队走，合队走，分队走）。每个动作至少做2次。退场。 （2）竞赛方法：a.指挥员带领全班横队入场，入场方式为齐步走，退场可跑步走(或齐步走)。 b.入场后指挥员向评委组报告人数，要求口令清晰，声音洪亮，动作规范。 c、比赛顺序由抽签决定。 (3)录取名次及奖励办法： a.各组按分数从高到低录取，具体如下： 一、二年级组：一等奖1名，二等奖1名，三等奖2名 三、四年级组：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名 五、六年级组：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名 七、八、九年级组：一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名 b. 获得名次的班级发给奖状，并给予一定的物质奖励。 (4)队列队形比赛评分标准: a.精神面貌（10分） 服装整齐，充分体现各班的精神风貌，突出班级特色。 b.进退场（20分） 进场快、齐、静10分,退场秩序井然10分。 c.指挥员（10分）30分。步伐整齐有力，动作规范到位2分。 e.参赛人数（10分））） 1