中医博士彭鑫–中华传统养生之道2012.ppt

和谐理念 “心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。” ——《礼记·大学》 身心和谐——修身———五脏安定 气血通畅 家庭和谐——齐家———家庭和睦 安居乐业 企业和谐——齐大家——利他共赢 循环永续 国家和谐——治国———风调雨顺 国泰民安 世界和谐——平天下——纷争平息 地球祥和 “二十一世纪什么最贵？” 和 谐 感 恩 祝大家： 身 心 健 康 生 活 和 谐 事 业 兴 旺 人 生 幸 福 末学 彭鑫 敬呈 抑郁症 新闻链接——2009-9-14 网易新闻： 我国抑郁症患者约3000万人，10%—15%自杀率，我国自杀和自杀未遂的人群中抑郁症患者占了50％—70％ 实例：2009年女歌星、德国著名球员 身心疾患： 身体与心灵不匹配；小我和大我不和谐 返回 堕胎之痛 暑假结束后，到私立医院做人流的未成年少女骤增了50%以上，14岁到17岁的女孩特别多。 ——《北京晨报》 2010年9月20日 全国每年人流1300万人次，其中未婚少女堕胎至少在650万人次，近年来我国未成年人意外怀孕发生率以每年6.86%的速度递增。 ——《凤凰网》 祖国传统医学认为： “小产不可轻看，其将养须过于正产十倍。” 流产严重的并发症： 死亡：全球每年因堕胎而死的有7万多人，其中一半多是少女 大出血：导致休克、急性肾功能衰竭危及生命 严重的感染：如急性腹膜炎，败血症 后遗症：宫颈黏连、宫外孕、盆腔炎、子宫内膜异位症、月经不调 严重症：子宫破裂、穿孔，西汉氏综合症、垂体缺血坏死后的内分泌疾病、子宫摘除 堕胎之痛 安徽合肥一名李姓大二女学生，放暑假后和同校一位大三的男朋友一起租住校外民房。因偷吃“禁果”意外怀孕，情急之下在一家小诊所做了药流。结果药流不干净，引起大出血，险些丢了性命 重庆云阳县罗姓的16岁初三学生，寒假期间与同学邀约聚会在外面饮酒后彻夜未归，偷尝禁果，意外怀孕后到当地妇幼保健院堕胎，医院因麻醉手术失误，治疗6个多月，均不见好转，最终确诊为呈完全植物人状态。 四川德阳一位叫小薇的高三少女，因与男友同居而意外怀孕，在一家医院做无痛人流手术时，由于麻醉出现意外，昏迷10天后永别亲人。19岁的如花生命在刚刚拿到大学录取通知书后竟意外凋谢…… 返回 万恶淫为首——脑力下降 脑力下降 “肾藏精”——《灵枢·本神》 “人始生，先成精，精成而脑髓生。”——《灵枢·经脉》 “肾者作强之官，伎巧出焉”。——《素问·灵兰秘典论》 “脑为髓之海”——《灵枢·海论》 脑力下降主要四方面： 记忆力、理解力、专注力、思维力 自我感觉： 大脑被抽空的感受 万恶淫为首——精＆髓 “髓者，骨之充也” ——《素问 ·解精微论》 “精气实于下，则髓海满于上” ——清 汪文绮《杂症会心录》 “诸髓者，皆属于脑” ——《素问 ·五脏生成》 “五脏皆有精而内合于肾，以育百骸，诸骨皆有髓而上属于脑，以镇诸阳；故肾为精之合，脑为髓之海也。” ——明·朱棣等《普济方》 万恶淫为首 误区：手淫无害健康论 精液：蛋白质、核酸、碳水化合物、水等 进食必要的营养+人体的合成=精液 物质 + 能量 =精气神 比喻：种子、药片——光盘、饭盒 “一滴精、十滴血” 的真实含义： 精气神；物质、能量、信息 三方面 性行为的能量：繁衍后代，动用能量，合成物质、包涵遗传信息，精气神完备，生命能量的高度凝结！ 万恶淫为首——未老先衰 未老先衰——青年人有老年人的表现 “今之男子，方其少也，未及二八，而御女各通其精，则精未满而先泄，五脏有不满处，他日有难行状之疾。” ——明·万全 《养生四要》 “髓海有余，则轻劲多力，自过其度；髓海不足，则脑转耳鸣，胫酸眩冒，目无所见，懈怠安卧” ——《灵枢·海论》 “小儿善忘者，脑未满也；老人善忘者，脑渐空也” ——清 汪昂 《本草备要》 万恶淫为首——抑郁症 伤精患者类似抑郁表现： 泄精——冲脉虚——胃经虚——喜欢吃刺激性食品 气冲穴 足阳明——多气多血 《灵枢·经脉》 胃经是动病：“善呻，数欠，颜黑，病至则恶人与火，闻木声则惕然而惊，心欲动，独闭户塞牖而处。” 伤精所导致的抑郁症的特点： 敏感、独处、害怕、情绪不稳、喜怒无常、喜欢阴暗封闭环境 发育不良： 五脏不满，难状之疾，大脑空虚，身心晦暗 身心关系： 身心互动，相互影响，