曲线跑、游戏︰绕物接力跑.doc

南通高等师范学校（海门校区） 小学体育课实习教案 实习学校 海 师 附 小 授教班级 一（1——5） 人 数 男 女 实习教师 俞 婷 教 学 目 标 运动参与目标 通过本课教学提高学生对体育的兴趣，并积极参与体育活动。 运动技能目标 使80%的学生初步了解技术原理，掌握曲线跑的动作技术。 身体健康目标 发展学生下肢力量，促进机体正常活动。 心理健康目标 培养学生积极乐观、勇于进取、不怕困难的精神。 社会适应目标 建立和谐的人际关系，培养团结协作的集体主义观念。 教学内容 1．曲线跑2．游戏：绕物接力跑 教 学 过 程 结构 课 的 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 管 理 方 法 时间 次数 开 始 部 分 2’ 教学常规 整队、检查人数 如图（1） 师生问好 宣布本课内容 检查服装 5、安全教育 查看学生出勤情况。 同学们好！ 本课内容 （1）曲线跑 游戏：绕物接力跑 检查是否按要求着装 检查学生胸前口袋中是否有 体育委员向教师报告人数。 老师好！ 学生稍息，仔细听老师宣布本课内容 4、穿着适合的运动服、运动鞋 5、自我检查将对运动不利的物品 ＸＸＸＸＸＸＸ ＸＸＸＸＸＸＸ ＯＯＯＯＯＯＯ ＯＯＯＯＯＯＯ 　　　＊ “X”为男生 “O”为女生 “＊”为老师 图（1） 2’ 结构 课 的 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 管 理 方 法 时间 次数 准 备 部 分 8’ 6、安排见习生 小刀、钥匙、硬币等危险物品。 6、要求见习生做力所能及的事。 交给老师保管。 6、主动配合教师完成教学任务。 图（2） 图（3） 图（3——2） 2’ 6’ 教师口令：全体立正，向左——转，绕操场逆时针跑两圈，女生在前、男生在后，左后转弯，跑步——走，1-2-1,1-2-1...... 热身跑 沿操场逆时针跑两圈。 如图（2） 教师陪同学一起跑。 教师口令指挥，言语提醒。 两路纵队，女生在前男生在后绕操场逆时针跑两圈。 做到井然有序，不嬉戏打闹。 教师口令：1-2-1、1-2-1，立定，向右——转。以排头为基准，成广播体操队形散开。 第一节：头部运动（4*8）： 1*8：预备姿势：直立 如图（3） 1—— 双手叉腰，头前屈 2—— 头还原 3—— 头后屈 4—— 头还原 5—— 头向左屈 6—— 头还原 7—— 头向右屈 8—— 头还原 2*8:预备姿势：直立 如图（3——2） 1——4——头由前向 5——8——头由前向右绕环一圈 3*8同1*8 4*8同2*8 教师做正面示范并讲解，要提示学生动作要领：头部活动要充分，幅度要尽可能大 男生喊1-2拍的口令，女生喊3-4拍的口令 学生认真观察，根据老师的要领提示认真完成各节徒手操 结构 课 的 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 管 理 方 法 时间 次数 第二节：扩胸运动（4*8）： 1*8：预备姿势：直立 如图（4） 1——2 两脚开立，与肩同宽，两手 半握拳，两臂经前至胸前平屈后振两次，拳心向下 3——4 两臂经前伸直上举后振两次 掌心向上。 5——6 两臂经体前伸直至上举后振两次。 掌心向上。 7—— 两臂经体前伸直至上举后振一次。 掌心向后。 8—— 还原成直立。 2*8，3*8，4*8同1*8 教师做侧面示范并讲解，并提出要求：手臂振动幅度要充分，拉伸肩部、胸部的肌肉和韧带。 学生认真观察、动脑思考 图（4） 图（5） 图（6） 第三节：体转运动（4*8）： 1*8：预备姿势：直立 如图（5） 1——2——两脚开立，与肩同宽，两手握拳平屈与胸前，手臂带动上肢向左后方后振两次，拳心向下。 3——4—— 同1——2——，但方向相反。 5——6—— 同1——2—— 7——两手握拳平屈与胸前，手臂带动上肢向左后方后振一次。 拳心向下。 8——还原成直立。 2*8，3*8，4*8同1*8 教师做镜面示范并讲解动作要领，提示学生：转动时身体转动，脚跟不要离地。 学生观察、积极模仿 第四节：体侧运动（4*8） 1*8：预备姿势：身体直立 如图（6） 1—— 左脚侧跨一步，与肩同