4.3迎接挑战_立志成才要点.ppt

考前减压七法: 1. 深呼吸。长长的吸一口气,然后慢慢地呼出,反复几次。 2. 皱眉头。下巴不动，眼睛看着天花板，使点劲，默念1、2、3、4、5，然后放松，眼睛再住下看，反复几次。 3. 使劲闭上眼睛。默念1、2、3、4、5，然后再睁开眼，要感觉眼前有星星闪烁表明使的劲足够。反复几次。 4. 低头。将下巴尽量向胸口方向靠，要感觉脖子周围的肌肉在用力。 5. 双手交叉握紧，手臂尽量靠拢，向后伸，有挺胸的感觉。 6. 手握成拳，手臂弯曲向自己用力弯曲。 7. 双腿并拢伸直，脚面向前绷直。 学习压力是把双刃剑，我们要理智面对学习压力，适度加压。 小结 新世纪给我们青少年施展才华提供了极好的机会，我们也要不断提高自身素质适应新时代的要求。 科学地认识考试，克服考试焦虑。 主题词： 社会分工 多元化选择 迎接挑战 第四单元 情系祖国 放眼未来 罗永是九年级学生，学习成绩一般，喜欢玩电脑，业余时间常在体校打篮球。马上面临毕业，填报志愿时，罗永陷入苦恼：填报重点高中，录取的希望不大；上一所普通高中，万一将来考不上大学怎么办？父母要自己上职业技术学校，学习热门的计算机专业，但是到毕业时这个专业还会这么热吗？而且，社会发展迅速，中专学历也许不能满足社会对人才的要求；做个职业篮球运动员可能不错，不过…… 请思考：罗永的苦恼是怎么造成的？ 人生的道路，有无数的选择，但关键的只有几步。不同的选择，可能会决定我们不同的人生道路。因此，我们要认真对待人生旅途中出现的岔路口，慎重地进行选择。 请讨论：你认为罗永应该如何做才能作出明智的选择？ 我们在座的每一位同学，也都面临着罗永同学所面临的问题，这是你们人生中一个重要的门槛。 你能客观分析自己，作出明智的选择吗？ 在面对升学和就业的选择时，我的有利条件与不利条件是什么呢？ 在面对选择时，有哪些因素是需要考虑的？ 我自己真正的想法和需要是怎样的？ 社会的形势是怎样的？ 这种选择对以后的发展有什么重要性呢？ 这种选择能否实现自己的理想呢？ 四、正确选择升学与就业之路 1.选择升学（更愿意）。 小学 初中 高中 硕士 大学 理想之门 最初、最低阶段 由低到高不断发展 博士 知识经济时代，我更愿意 选择升学，圆大学之梦。 我国人口数量庞大，目前有一亿多农村富余劳动力和几百万城市失业人口，就业形势相当严峻。 我国总劳动力人口8亿多人，但实际就业人口在城镇仅有不到3亿人。农村不过3亿人，有2亿人是处在一种非正规就业和失业状态。以失业率10%计算，我国真实的失业人口至少在8000万人之上。若以目前正规部门测算的劳动力闲置率为15.77%计算，那么我国的失业人数会更多。 2.正确选择就业。 （1）了解我国目前的就业形势。 资料显示，在过去的２５年中，由于经济的增长平均每年增加１３７０万个工作岗位，但在现有的经济结构下，新增的就业岗位仅为８００万个左右。? 规模庞大的农民就业“大军”更对就业工作构成了考验。数字显示，目前农村富余劳动力超过１.５亿人，随着农村经济结构调整，农村劳动力向非农领域、向城市“进军”的规模将越来越大。? 让人不能乐观的还有失业率。我国城镇登记失业率为４.３%。它尚未包括与原单位“藕断丝连”的国有、集体企业下岗职工以及数目庞大的农民工，实际的失业数字应高于现有的统计。 （2）在就业选择上要考虑几个因素： 自身素质、兴趣爱好、 经济报酬、国家需要。 据有关专家研究表明，如果一个人对某种工作有兴趣，他能发挥其全部才能的80%～90%，并且能长时间保持高效率而不知疲倦。相反，如果他对某种工作没有兴趣，则只能发挥全部才能的20%～30%，还容易筋疲力尽。古今中外许多著名的科学家、文学家、艺术家等，都是在强烈的兴趣驱动下取得学业和事业成功的。比如达尔文，起初因为对所学的医学、数学、神学缺乏兴趣，曾被降到“慢班”学习，但他对打猎、搜集标本等却兴趣盎然，以致后来成为著名的生物学家。 启示：选择职业时，应充分考虑自己的兴趣、爱好与特长。 鲁迅在青年时期，看到海外列强用海军侵略中国，无比愤慨，就抱着当海军的愿望考入南京水师学堂。入学后，他开阔了眼界，感到要使中国富强起来，最重要的是发展工矿业，于是他又到南京矿务学堂学习工业技术。 毕业后，鲁迅面对中国现实，认为中国要富强，首要任务是治病救人。于是，他又转而到日本学医。在学医期间，有一次他看了一部电影，画面显示：一个中国人给沙皇军队当侦探，被日军捕获，要被枪毙，而围观的都是中国人，他们体格健壮，可是精神麻木，表情冷漠。鲁迅十分气愤，进而认识到中国人急需治疗的不是身体