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　　从“健康教育”谈高校公共体育课教学改革研究 　　 论文 关键词：健康 教育 ；高校 体育 ；教学改革 　　论文摘要：关注人类健康是21世纪国际社会的共同主题，“健康教育”作为一种新的理论、策略和干预方法，将为人类带来更多的健康和幸福，而学校是实施健康教育的重要领域。文章通过探讨体育与健康教育的关系，阐明了体育对健康教育的重要作用，进而对高校公共体育课教学改革提出几点建议。 　　近几十年来，随着 现代 健康观的建立和医学模式的改变，健康教育理论和实践均获得蓬勃 发展 ，逐步形成较完整的 科学 体系，特别近10年来，随着全球性“健康促进”活动的兴起，健康教育作为卫生保健战略，已经得到全世界的关注。学校是培养人才的摇篮，具有群体生活的特点，是实施健康教育的理想场所，因此，学校必须全面进行健康教育，从而教育出健康而又有民主意识的公民，在学校健康教育中，体育健康教育具有重大的意义，学校要努力把健康教育融人体育教学中。高校体育是学校体育教育的最后一个环节，也是最重要的一个环节，我国体育事业发展水平参差不齐，造成高校学生的体育能力差异显著，加之应试教育的趋动，有些学生在上大学之前，甚至没有上过一次正规的体育课，因而高校体育课显得尤为重要。学校要通过体育与健康教育有效干预学生的生活方式，预防各种慢性疾病的发生，改变学生行为方式，增强学生体质，延缓文明病的到来，从而满足“健康教育”的要求。 　　1　健康教育的产生与实施 　　1．1　“健康教育”是时代发展的产物 　　众所周知，个体与群体的健康状况，与先天的生物遗传、后天的居住环境、医疗保健等客观条件相联，更与主体的饮食营养、作息习惯、工作性质、休闲内容等生活方式相关。20世纪50年代以来，随着科学技术的迅猛发展，大力推进了社会生产的现代化，加快了人类文明的进程。人类的生产生活方式发生了巨大的变化，如在劳动过程中，伏案工作时间增加，脑力劳动增加，体力活动减少，生活节奏加快，心理压力加大。人际交往减少，以及营养过剩等。这些生活方式的改变，一方面导致人的生理机能的退化，使人的新陈代谢水平降低，视觉、听觉、方位觉、灵巧、力量等出现退化，直接影响着人类作为生物的进化和发展。另一方面生活方式的改变还直接导致了现代文明病的蔓延，据世界卫生组织统计，发达国家的死亡人数中已有一半是死于心血管疾病，如加拿大心血管疾病每年夺去7．9万人的生命；美国的死亡人数中，有54％是由于心血管疾病造成；美国有6000万人超过标准体质量，占总人口的1／3，每年有800万糖尿病患者；全世界约在30％～40％的求医者有心理卫生问题等等。我国从20世纪70年代以来，特别是传染病得到有效控制之后，行为因素的作用越来越突出，生活方式致病因素就占据了首位。健康问题已经不仅仅是个人问题、家庭问题，而是直接影响到国家发展的社会问题，正是人类对健康范畴的深入认识，在我国才有健康教育课程的掀起，并作为健康促进的手段，成为预防医学中的三大防御系统之一。 　　1．2　学校是实施健康教育的有效载体 　　青少年是世界的未来和希望，25岁以下的青少年已占全世界人口的一半，他们中的大多数正在各级、各类学校中学习，由于青少年身体发育、群体生活等特点，决定了他们是健康教育的最佳目标人群，WHO前总干事中岛宏博士在第14届世界健康教育大会开幕式上指出：“青少年是一个非常重要而又具可塑性的人群，他们形成了一个最大又最易受影响的人群”。学校是进行健康教育效果最好、时机最佳的理想场所，它为人们提供了一个创造健康未来的机会，是教育使命中最为基础的部分，学校可视为促进国家健康水平的重要资源。当今高校的学生随着现代社会的竞争日益加强，加之科学文化高速发展，学生的学业压力、人际交往的压力、就业的压力等越来越大，严重影响他们的身心健康。他们活泼好动的个性得不到发展，进而影响身心发展，因此，建立科学、文明、健康的现代生活方式，追求健康的学习生活，已成为当今大学生的一种重要的需求。中外健康教育的发展多从学校开始，然后扩展到社会。 　　1．3　体育与健康教育的融合 　　体育与健康教育本是两个相对独立的概念。体育作为学校教育的重要组成部分要完成增进学生健康的目标；健康作为对学生进行教育的目标，要采用多种手段来完成，其中科学的体育锻炼是增进健康最积极的手段。所以，把原先独立的体育课与健康课合并成一门综合性课程，是当今世界体育教育的发展趋势。 　　为了适应时代的发展，我国教育部于2000年12月颁发了《体育与健康教学大纲》，正式把原来的《体育》课程改名为《体育与健康》课程。学校体育突出健康教育的思想，能够更加体现体育的本质，真正为社会的发展和进步作出贡献；而健康教育通过体育教育的形式，能够更加生动、具体、有效。因此，新的《体育与健康》课程对过去两个单独相互脱离的教