蹲跳起_18-2998.docVIP

学习内容：蹲跳起 学习阶段：水平二 学习目标：通过多种练习形式发展跳跃能力 重 点：初步学会蹲跳起动作。 难 点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。 学习步骤： 一、 情绪提升 积极热身 教师活动：1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走 2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。 3.组织游戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。 二 掌握机能 发展体能 学生活动：1.观看同学的示范，认真的听教师的讲解。 2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去，并和同伴很好的配合进行游戏。 3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。 组 织：以四路纵队完成游戏。 三 自主选择 主动发展 重 点：初步学会蹲跳起动作。 难 点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。 教师活动：1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。 2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。 3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好 四 合作交流 成果分享。 学生活动：1.认真的看示范和听讲解。 2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。 组 织： 四路纵队。 五 体育公德 运动兴趣 教师活动： 教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。 学生活动：积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。 六 学会评价 全面提高 组 织：在蹲跳练习完成的队列上。 1、课后小结 2、安排回收器材 3、师生告别 场地：操场