六年级跑单元教案3..docVIP

G:\009 G:\009 （小学、初中、高中） 单元教学计划第 3 课时教案 教学对象： 年级 班；男生 人；女生 人；执教者： ； 年 月 日 内 容 设 计 技能动作规格：学习障碍跑动作的方法,学会用跨、钻、跳、翻、爬等方法克服障碍。 体能练习： 重点：能够在快速跑中熟练的通过各种障碍 难点：培养克服障碍的意志品质 教 学 目 标 知识技能学练 体能发展 情意表现 知道通过障碍既是勇敢者的运动，又是挑战者的运动 各小组能够根据要求自设障碍，做到在快跑中通过障碍物 发展速度素质和协调能力 对练习感兴趣，并做到快速安全 过程/ 时间 过程内容 教师活动 学生活动 运动负荷 时间 次数 强度 开始部分 基本部分 结束部分 一、课堂常规 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 徒手操 体能训练 三、特色活动 一、跑：障碍跑 二、游戏：炸碉堡 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、 教师语言要清晰。 2、 教师讲解课堂要求和任务。 3、 教师讲解徒手操的动作和要求。 4、 师生一同练习 针对上节课练习的情况，提出这节课练习的要求 在组织学生练习 启发学生根据提供的器材科学合理的设置各种障碍 组织比赛 教师讲解示范 组织学生练习 讲评 组织比赛 1、 教师总结本次课的情况。 2、 下课 1、 学生站成四列横队。 2、 学生认真听队列的要求。 3、 师生一同练习。 4、 动作一致，精神饱满。 1、分组在跑动中通过各种障碍练习 2、30-40米快速通过逐渐增多的障碍练习 3、比赛 学生听讲 分组练习 比赛 1、放松练习 2、认真听讲情绪饱满。 3、下课 12 23 5 1 2 2 2 2 2 1 中 强 弱 安全知识技能教育：根据学生完成动作的质量和水平，适当的进行分层教学，服从指挥，注意安全。 练习密度预计 平均心率 所需场地器材： 45% 120-130 课外锻炼作业： 课后反思：