人体姿势暨关节动作术语.ppt

人體姿勢暨關節動作術語 在敘述人體的姿勢、方向與動作時，必須使用統一標準的詞語，這樣可以避免混淆，並增進精確性與專業性，這些專用的詞語有別於一般俗語，通用於醫學界與體育界。 常用姿勢 常用姿勢 解剖姿勢 Standardized position from which to describe directional terms standing upright facing the observer, head level eyes facing forward feet flat on the floor arms at the sides palms turned forward Prone position = lying face down Supine position = lying face up 橫平面是將身體分成上下二部分的一個平面，當軀幹不動並將頭部向左或向右轉動時，就是屬於一個橫平面上的活動。 縱平面是將身體分成左右二部分的一個平面：當軀幹不動並將腿向前抬高時，腿部所畫出的圓弧或扇型，就是屬於縱平面的活動。 側平面是將身體分成前後兩半的一個平面：當我們學螃蟹一般的向左右兩側的方向移動時，就是屬於側平面的活動。 平面 切面定位 切面 方向性 描　述 與縱軸平行(Parallel to long axis) 矢狀面(Sagittal) 矢狀的 矢狀切面將身體分成左、右兩部分。 正中矢狀面(Midsagittal) 正中矢狀切面，其切面通過正中線，將身體分成均等的左、右兩部分。 額切面(Frontal) 額或冠狀的 額或冠狀切面，將身體分成前、後兩部分。一般所指額切面通常都會經過頭骨。 與縱軸垂直(Perpendicular to long axis) 橫切面(Transverse) 橫向或水平的 橫向或水平切面將身體分成上、下兩部分。 Planes and Sections Major Directional Terms 滑動：兩個相對的表面互相移動，滑動常發生在手腕和腳踝處或是鎖骨和胸骨之間 角動：增加或減少骨關節面的角度 。 旋轉：旋轉是在身體的縱軸上運動。 特殊運動：多發生在特殊的關節或不常見的關節處。 關節活動種類 角動 彎曲(flexion)和伸直(extension)：彎曲是指在前後平面上作減少角度的運動，伸直也是發生在同一平面，只是角度上增加。 外展(abduction)和內收 (adduction)：外展是在冠狀切面將肢體遠離身體中線移動；反之，內收則在相同平面下靠近身體中線。 迴旋(circumduction)：一種特殊的角動，一端固定，另一端沿著圓周做運動。 角動 角動 角動 角動 旋轉 內旋(medial/internal rotation)和外旋(lateral/external rotation)：內旋將骨骼或四肢轉向身體；反之，外旋則是自身體向外轉。 旋前(pronation)和旋後(supination) ：橈骨和尺骨間關節面允許遠端橈骨橫過尺骨前表面，此種轉動可以將手腕和手部從掌面朝前到掌面朝後稱為旋前；反之，相反方向將掌面再轉回前面稱為旋後。 旋轉 特殊運動 內翻(inversion)和外翻(eversion) ：內翻是足部腳底向內側扭轉的動作。反之，腳掌面朝外的動作為外翻。 足背彎曲(dorsiflexion)和足底彎曲(plantarflexion) ：屬於足部的動作。足背彎曲 ：踝關節向上彎曲和足底外翻同時發生；足底彎曲：踝關節向下伸直和提高足跟 對掌：對掌是大拇指專屬的動作。 前引和後縮：前引是將部分肢體在水平面上向前移動，後縮則是相反動作。 上提和下壓：將身體結構向上或下方向移動。 特殊運動 movement THANKS