单1穴位按摩的作用不是很大.docVIP

单一穴位按摩的作用不大 《类经·人之四海》载：“输、腧、俞，本经皆通用。”因此，腧穴又有输穴、俞穴之称，也有叫穴位、穴道或孔道的。人体穴位主要有三大作用，它既是经络之气输注于体表的部位，又是疾病反映于体表的部位，还是针灸、推拿、气功等疗法的施术部位。穴位具有“按之快然”、“驱病迅速”的神奇功效。腧穴是人体脏腑气血输注出入的特殊部位。《素问.气府论》解释腧穴是“脉气所发”；《灵枢.九针十二原》说是“神气之所游行出入也，非皮肉筋骨也”。说明腧穴并不是孤立于体表的点，而是与深部组织器官有着密切联系、互相输通的特殊部位。“输通”是双向的。从内通向外，反应病痛；从外通向内，接受刺激，防治疾病是疾病的反应点和治疗的刺激点。 穴道：是人类及动物共有的电位最高的皮下电场区，是神经主干和神经末梢经过的地方，是人类和动物身体中电势能最高的地方，这部分破坏或者坏死，以及外力破坏及阻碍，都会引起酸麻、胀、痛等症状，甚至会产生组织、器官、循环和心脑不适、还可导致残疾、衰竭、窒息及死亡等症，穴道是活体中重要的电场，与大脑密切联系。人体穴位有个，其中108个有活穴和死穴之分，不致死的穴为72个，致命为36个。全身穴位的总面积仅占体表的万分之四，绝大多数穴位所在的位置都是骨骼的“间隙”或“凹陷”里，一般处于“骨骼间隙”的“两端”和中间，如果不在那么其穴位下面必定是有较大或较多的血管或体液经过，如手部和腹部。人体中，五脏六腑“正经”的经络有12条（实际上，左右对称共有24条）。另外，身体正面中央有“任脉”，身体背面中央有“督脉”，条特殊经络，纵贯全身。这14条经络上所排列着的人体穴道，称为“正穴”，全部共有365处。经脉经脉是“人之所以生，病之所以成，人之所以活，病之所以起”的根本，就是说，人生下来，活下去，生病，治病的关键都是经络，“内属于脏腑，外络于肢节”，通达表里，贯穿上下，将人体各部位联系成为一个有机整体,经络是人体气血运行的通路，具有行气血而营阴阳，濡筋骨而利关节的作用，是维持人体正常生理功能的保证，是生命的根本所在。“经脉者，伏行分肉之间，深而不见，其浮而常见者，皆络脉也”，所以在推拿点穴时要由浅入深，连贯平和，达到贯通表里的作用。 节律性：人体的气血运行节律与慢四节律相同，“一息四”，一呼一吸脉动四至为“一息”，一昼夜平均呼吸约二万五千次，合十万“至”。与血动一昼夜二万五千公分的比正好是四比一，即一呼一吸气动四至带动血动一次前进十八点六六公分，这是正常的。过或不及时就是病态表征。—9次为最佳，多过不宜。点穴次数过多并不是好事，有的人按摩后局部出现红斑、淤青、疼痛或者症状加重等都是由于点穴次数过多、时间过长的原因。 点穴力量：根据受术者的体重，因人施力，因穴施力，局部穴位的受力不应超过15—35千克，不可使用暴力和蛮力，不可用肘关节和胳臂大力压点穴道，不可用其他器物代替手法点穴。 综上所述按摩点穴要法：连续均匀，平和贯通，节律流畅，力到适重，适道而止。