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足球选修课 ——足球，是让我熬夜的理由 姓名 简艺斌 学号 20122810320007 足球，是目前全球体育界最具影响力的单项 HYPERLINK /view/8323.htm 体育运动，故有世界第一大运动的美称！主要以脚支配球为主，但也可以使用头、胸部等部位触球（除 HYPERLINK /view/189455.htm 守门员外，其他 HYPERLINK /view/295416.htm 队员不得用手或臂触球;如果守门员出了本方的禁区，那也不能用手或臂触球）。两个队在同一 HYPERLINK /view/1597733.htm 场地内进行攻守的 HYPERLINK /view/6774.htm 体育运动项目。 　 从教科书上知道了 HYPERLINK /view/17314.htm 国际足联核准合格标准：足球周长介于 68.5厘米－69.5厘米之间；足球重量介于420－445克之间。 一场精彩的足球比赛，吸引着数以亿计的观众，它已成为电视节目中的重要内容，有关 HYPERLINK /view/2202.htm 足球的报道，占据着世界各种报刊的篇幅，当今足球运动已成为人们生活中不可缺少的组成部分。据不完全统计，现在世界上经常参加比赛的球队约80万支，登记注册的 HYPERLINK /view/102589.htm 运动员约4000万人，其中 HYPERLINK /view/133171.htm 职业运动员约10万人。 在没有上足球选修课的时候，我一直以为足球上来就开始踢，没有那么大必要非要热热身，但是，我之后才明白，热身对踢足球来说，是多么重要的一个环节呀，这样不仅可以让你可以避免没有必要的受伤，还可以踢出高水准的比赛。足球选修课对我来说获得很多，足球是一项需要配合的运动，个人技术固然要过关，但更要认识到自己是集体中的一员，会配合才是最重要的。踢足球还可以锻炼出强健的体魄,干任何事都需要健康的身体，俗话说的好，身体是革命的本钱，本钱都没了，你还想要啥？足球是男人的运动，在踢足球时可以把一个人的风采完全展示出来，所以说，你想展现出你最真实的一面吗？你想展现出你最阳光的一面吗？那么好吧！加入到足球的队伍中去吧！当然，收获固然很多，但也要认识到，足球是一项十分耗体力的运动。里面充满激情的对抗，所以每次踢球之前要做好准备运动，注意保护自己，准备好云南白药等应急用品，因为危险是未知的，我们要做好一切防护工作。 没上足球选修的时候，我还天真的认为，足球技术是非常非常重要的，是第一的，但是后来我才知道，团队的力量是可怕的，只有团队默契了，我们的比赛才会赢，才会胜利，我真的很感谢足球选修让我知道了这么多的东西，但最重要的是，让我知道了，对任何事情都不要放弃，只有努力，拼搏，即使输掉了比赛，但是我们还是享受了这个过程，这个经验，我觉得，在大学，足球选修课是我上过最美好，最值得回忆的一课！ 足球是一项让人热血沸腾的运动，所以我不假思索的选修了足球课。 通过王老师，我收获颇丰。 学了传球等基本动作，学了带球技术动作，让我很是高兴，因为踢球的时候，我再也不用接着球就传了，打酱油的日子也过去了。踢球的时候球在我脚下的时间越来越多，带球过人的那种感觉实在是太爽了，一种难以表达的感觉，就像在沙漠中艰难挣扎时，突然发现自己到了一片绿洲边上，有茂盛的树木，清澈的湖水，凉爽的风吹走了所有的汗水的绝望，眼中尽是幸福的颜色。这是一种自信的味道。 体育课不仅重视技术动作的教学，更重视体能的锻炼。踢足球需要较好的体能，力量和耐力是不可缺少。体能的锻炼让我忘却了繁重的课业，身体和大脑得到解放。这个学期，我的体能得到了很大的改善。每节体育课虽然时间很短，得到的锻炼也很有限，但课上老师传授的一种锻炼的态度，爱运动的生活方式让我获益匪浅。从此体育场多了我跑步的身影，篮球场也多了我拼搏的身姿。我也找到了一种解脱压力的方式。 体育课当中也会感到非常的累，但无论如何也得坚持下来，坚持下来之后就非常畅快，那是一种解脱后的畅快，如破茧后的飞翔，挣脱缰绳后的奔跑，是多么自由、美好。毅力，坚持无论在哪儿都非常重要，体育锻炼教给我们的不仅仅是身体上的锻炼，更重要的还有意志上的磨练，就这样一天天变强大，变坚强，意志的坚定让我们能面对任何困难，不逃避不退缩，永远做一个强者。 古人云：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”正是这个道理，可见成长和锻炼是多么的重要。 体育课还让我们认识了许多朋友，几十个人在一起上课，踢球，流汗，拼搏，也是一种十分惬意的事。体育是世界通用的语言，而足球更是全世界都十分热爱的交流方式。体育让陌生人成为朋友，让新朋友成