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如何在体育教学中培养中学生的终身体育观 　　摘要： “终身体育”是20世纪70年代初，由联合国教科文组织终身教育处前处长保尔?朗格朗提出的一种教育观念。全民健身计划纲要中提出：要对学生进行终身体育的教育，培养学生终身体育意识、技能与习惯养成等方面的能力。要真正做到这些，我认为要从以下几个方面着手。 　　关键词： 体育教学 培养 终身体育意识 　　 　　一、 贯彻“终身体育”的思想理念 　　终身体育是现代学校体育重要的发展方向，学校体育应以学生终身受益为出发点，不只是教会学生某些项目的运动技术，而是要着重解决学生在校期间受到的体育教育能使其终身受益的问题。在体育教学工作中，应选择具有较高锻炼身体价值的教材内容，尽可能从促进学生身心健康的角度去考虑，力求教材难度不太大，易于开展，进而延续到学生参加工作，进入社会。把培养学生终身体育能力和独立锻炼身体的能力放在学校体育教育的首位，让学生真正掌握自己有兴趣、有特长的一些终身体育项目，包括相应的锻炼方法和有关基础理论知识，达到终身受益的目的。 　　二．培养中学生的体育意识，形成正确的终身体育意识 　　终身体育教学思想要求在学校体育教学中，着力培养学生体育的兴趣、能力和习惯，充分发挥学生的自主活动能力和自觉锻炼的良好习惯，使学生有意识地、自觉地参与体育学习和体育锻炼，并且把这种意识变为伴随自己的一生。 　　加强学生终身体育意识的培养，要求我们在教学中给学生提供更多更好的体育活动方式，教会学生运用体育手段和方法，进行独立锻炼身体的能力，培养锻炼习惯。让学生学会自我评价和护理身体的方法，认识到体育锻炼对增强体质、增进健康的重要性，并通过体育课的学习，学会用体育锻炼和体育娱乐来丰富自己的课余生活。 　　三、培养学生自我锻炼的能力 　　培养学生的自我锻炼能力，是学校体育教学的重要内容之一。因此我们在体育教学中应注重全面培养学生自我锻炼的能力，将自我锻炼的能力始终贯穿于整个教学过程中。除了运动技术教学外，要着重培养学生的认知能力，使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用以及有关的体育基本知识，充分激励学生的学习动机，发挥学生的主观能动性，调动学生的运动兴趣，促进学生锻炼的积极性、自觉性。从而使学生从“要我锻炼”变成“我要锻练”的自主行为，对以后学生的终身体育打下了良好的基础，使学生终生受益。 　　四、重视对学生体育兴趣培养 　　学生的体育兴趣是学生学习体育的内在动力，也是学生个体能力发展的起点与依据。激发与培养学生的体育兴趣，不仅能提高学生学习体育的自觉性和积极性，而且能充分体现体育教师在教学中的主导作用，随着终身体育和全民健身活动的深入开展，体育兴趣的培养问题更加突出。 　　（1）在教学中注重师生情感的培养 　　在体育教学中师生间建立融洽的情感是培养与激发学生体育兴趣的先决条件，体育教师应在教学中注意关心学生、热爱学生。才能让学生尊其师，信其道。 　　（2）采取形式多样的教学方法，引起学生学习兴趣。在体育教学中要不断创造性地运用新颖灵活的教学方法，富于变化的体育教学组织形式与手段来激发学生的体育兴趣。 　　（3）运用现代教育技术有利于激发学生的学习兴趣。教师应与时俱进，利用现代教育技术手段进行体育教学：把多媒体信息化教学引进体育课堂之中。教育心理学研究表明,学习动机中最现实、最活跃的因素是认识的兴趣,人们在满怀兴趣的状态下所学的一切,常常掌握得迅速而牢固。多媒体这一新生事物在学生的眼中是新鲜好奇的象征,在体育教学过程中运用多媒体课件辅助教学,实质上是给学生一种新异的刺激,目的在于诱导学生对新异刺激的探究反射,换句话说,就是采用新颖的教法手段来激发学生的学习兴趣。 　　（4）加强学习目标的教育，通过培养动机来培养学生的学习兴趣。 　　（5）循序渐进，由简到繁，由易到难，让学生尝到成功的喜悦，激发体育兴趣。 　　（6）要善于表扬，多多发现学生的闪光点，发挥其优势，激发其主动性。在学生受到挫折时，在及时给予关心、帮助和鼓励，以增强他们的自信心，由此，激发学生的兴趣和主动性。 　　五、重视体育课外活动的开展 　　开展丰富多彩的课外体育活动，是体育课的有机补充和廷续，能够提高学生对体育的兴趣，激发学生自我锻炼的积极性。 　　六、提高学生体育欣赏水平和鉴赏能力，有助于培养学生的终身体育意识 　　运用现代教育教学媒体手段和先进传播技术精选一些象奥运会、亚运会、世界杯、NBA、世乒赛、冬奥会等等大型体育赛事的录像，让学生从欣赏体育到了解体育，从而喜欢体育，进而参与体育，以达到树立终身体育的观念。 　　七、提高教师素质是培养学生终身体育意识的关键 　　作为一名体育教师，必须具有较全面的专业知识和技能，才能在教学中得心应手的应对学生提出的各种各样的问题，并且把教科书