浅谈“上挑式”接棒动作的手型.docVIP

　　浅谈“上挑式”接棒动作的手型 　摘要：本文针对“上挑式”接棒动作的两种手型：（一）掌心向后，虎口朝下；（二）掌心向后下方，虎口朝前下方。结合中学生的教学实际情况，在教学中进行了可行性的对比实验，认为选择后者进行教学比前者更容易学会、掌握，而且传、接棒的失误率比较低，并可避免与“下压式”接棒动作产生干扰。 关键词：“上挑式”接棒 两种手型 易于 学习 1.前言 接力跑是田径运动竞赛项目中以规定人数、限定距离、并以接力棒为传递工具的集体项目，它不仅与短距离跑项目具有同等的锻炼价值，还能培养团结协作的集体主义精神，特别符合儿童、青少年的心理特点和要求，深受中、小学生的喜爱。但在中学的“上挑式”接棒教学过程中，出现了两种不同的接棒手型，为了了解哪一种手型更有利于中学的教学，对此在中学的接力跑教学实践中进行了可行性的对比实验。 2. 研究 对象和研究 方法 2.1研究对象 南京市第十三中学高一年级1—6班女生，其中5、6班为本校留校班级，成绩较好，接受能力较强，在本校运动会的4×100米接力比赛中曾分别获得第二、第三名，1、2、3、4班为外校考生考进，接受能力参差不齐。 2.2研究方法 2.2.1实验对比法：对6个班进行随机抽出实验班为3、4班，对照班为1、2、5、6。实验班采用“掌心向后下方，虎口朝前下方的接棒手型”进行教学，对照班采用“掌心向后，虎口朝下方的接棒手型”进行教学。 2.2.2教学观察法：对实验班和对照班在教学过程中的学习、掌握情况进行观察。 2.2.3数学统计法：对学生在学习过程中的掌握情况分别归类进行记录、统计。 3.计结果与 分析 3.`1把6个班分为1、2班，3、4班，5、6班三个教学小组，分别进行一课时的“上挑式”接棒动作的教学。1、2、5、6班采用“掌心向后，虎口朝下的手型”进行教学，3、4班采用“掌心向后下方，虎口向前下方的手型”进行教学，通过教学观察分别进行数据统计得出教学情况如下表： 掌握情况比例班 级 人数 变为下压式接棒手型每人接棒5次 传接棒中掉棒每人接棒5次 其它错误手型每人接棒5次 最后基本掌握正确手型 对照班 1、2班 46 76人次 33.1% 35人次 15.2% 27人次 11.7% 41.3% 5、6班 48 69人次 28.7% 26人次 10.8% 23人次 9.6% 60.4% 实验班 3、4班 48 12人次 5.0% 7人次 2.9% 24人次 10.0% 79.2% 3.2分析情况 3.2.1从上表的数据统计来看：对照班的“上挑式接棒手型”易变成下压式接棒手型分别为33.1%、28.7%，而实验班只有5.0%。她们的差别这么大，其主要原因可能是由于要求“掌心向后，虎口朝下”，同时接棒手臂要向后下方伸出，这样在大小臂肌群牵拉的作用下，手臂会下意识地略前屈，从而使“上挑式”接棒手型变为了“下压式”接棒手型。 3.2.2从“掉棒的统计数据”来看，对照班掉棒分别是15.2%、10.8%，而实验班只有2.9%。远远地低于对照班。其一，原因不可排除传棒队员传棒不到位或接棒队员注意力不集中，但我认为主要原因在于接棒队员的“上挑式”接棒手型变成“下压式”接棒手型，导致传棒队员不知如何传棒，是用“下压式”传棒，还是按事先说好的“上挑式”传棒动作进行传接棒？在犹豫之间造成传接棒失误；其二，在于“虎口朝下”接触棒的面积太小而且握棒不协调，增加了接握棒的难度，在快速奔跑中容易造成传接棒的失误。而“虎口朝前下方”的接棒手型接触棒的面积要比前者大的多且握棒难度低，正好克服了前者的缺点。 3.2.3从“其它错误手型”统计来看，对照班分别是11.7%、9.6%，实验班为10.0%。说明了她们对教学 内容 的接受能力相差不太大，5、6班的接受能力偏强。 3.2.4从“最后基本掌握正确动作”的统计数据来看，对照班分别是41.3%、60.4%，而实验班为79.2%，远远地高于对照班。说明了选用“掌心向后下方，虎口朝前下方”的接棒手型进行教学，学生在学习过程中少出现其它错误动作，更有利于学生接受。 4.结论 在接力跑的“上挑式”接棒教学中，选用“掌心向后下方，虎口朝前下方”的接棒 方法 要优于“掌心向后，虎口朝下”的动作方法，前者有利于学生的 学习 和掌握，同时可以避免与“下压式”接棒的教学产生干扰。 5.建议 在接力跑的“上挑式”接棒教学中，为了节省教学时间，提高动作规格，不妨选用“掌心向后下方，虎口朝前下方”的动作方法进行教学，同时对本文再一次进行论证。