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书法养生选对字体.pdf
1整越 篷五五百五面
书法养生 牛肉猪肚解相思
选对字体 ◇张园
古代书画家多长寿 ,近现
四川一个年轻人来到浙江一 脾 ”法
代书家中,八九十岁者甚多。
家客店里 当伙计 .人称店小二 。此 中医认为,“思伤脾”。长时
书写不同的字体,有不同的保
人年华正茂,精神却萎靡不振 ,枯 间思虑使脾受伤 ,导致饮食不
健功效 :
瘦如柴。原来,他为生活所迫,三 佳,四肢无力,久之则营养严重
楷书:字体端正工整,结
年前撇下卧病在床的老母和新婚 匮乏。引脾 胃运化水谷 功能失
构紧密,笔法严谨,沉着稳重 ,
妻子,只身一人来到浙江谋生。由 调 ,又使痰饮 、瘀血结而 聚之 、
适合于冠心病 、高血压 、心率
于思念亲人 ,积郁成疾。 牛肉属土 ,入睥经,能益气
紊乱患者的心理调节。
有一位王医生来投店 ,见店 生津,补睥固中,功同赞芪。较长
隶书 :书体从容 ,风格多
小二一副可怜样子,想帮帮他。 时间服食牛肉糜 ,能促进肠 胃的
变,形象丰富,对调节焦躁不
问明情况后 ,心里有底 了。当晚, 新 陈代谢 ,使肠 胃中的停疾 、血
安 、固执偏激的情绪有帮助。
王先生把店小二叫到 自己的房 块 随流而下 ,大凑再造之功 。此
篆书 :严正安稳 、行笔缓
间 ,用煮得稀烂的牛肉、猪肚招 法被古代学者称为 “奇法”。
慢 ,尤适合于焦虑 、紧张和躁
待他,并与他攀谈。半个月后,店 猪肚作为补虚使 用,中医认
动者练习,有利于调节心理。
小二的精神略有振作 ,体力也稍 为它能使脾 胃强健。将猪肚与牛
行书:行云流水,轻松自
稍加强,气色转佳 。此时.王先生 肉配伍 ,加强了牛 肉的作用 。至
如,锻炼灵活性和应变力,适于
开 了三剂药,嘱三 日内服完。服 于三剂泻药 。仅起到排除剩余污
手足麻痹、脑血栓患者练习。
完二剂 ,店小二便觉腹 中绞痛难 秽 的作用而 已..
草书:体态放纵 ,笔势连
耐 ,随后泻 出一些血块与痰涎。 王 医生治相 思病 高 明处就
绵回旋 ,如风驰 电掣一气呵
不久,店小二痊愈 了。 是不治 “思”而治 “脾 ”,脾 治好 ,
成 。适合精神压抑者抒情达
其实 ,店小二得 的是 “相思 也就没有 “思”了.、
性 ,不宜焦躁者练习。
病 ”,王 医生施 用的是 “补土 健 (摘 自《科普天地}2012年第5期)
(摘 自《老年 日报》)
康熙懂得保健养生 ,留下许
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