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提高孩子专注力--2小时讲稿
训练基础能力提升学习专注力袁 媛yuan-yuan-beijing@163.com 请家长说为什么要教育 教 育 专注力—— 注意力—— 指一个人专心于某 一事物或活动时的心理状态。 专注力——人的心思对他的行为有巨大的影响,这种影响就是“专注力”。如果这种影响是正面的,就叫专注力,如果这种影响是负面的,就叫缺乏专注力。 ——哈佛大学心理学教授埃伦.兰格 专注力不够的表现 生理原因病理原因环境原因家长教育方式心理原因 生理原因——由于孩子大脑发育不完善,神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡,故而造成自制能力差。一半5-10岁的孩子注意力集中的时间为20分钟。 病理原因——儿童的轻微脑组织损害、脑内神经质代谢异常。这些情况需要得到专科医师的指导。 环境原因——嘈杂的环境和过多的干扰也会影响孩子的专注度。许多糖果和咖啡因等食物会刺激孩子的情绪,影响专心度。 家长教育方式——宠爱孩子,使孩子缺乏行为规范、为孩子买过多的玩具或书籍、无法给孩子一个安静的环境、学习过程中积累了不愉快的经验、过多的批评、数落孩子时孩子有情绪上的压力等。 情境:孩子在做作业,妈妈在做晚饭,爸爸即将回家。 孩子:妈妈,这道题怎么做呀? 妈妈:(看看题,摇头)这题可真够难的,我也不会,等会儿你爸爸回来问他吧。 爸爸:(刚回家)什么题我看看,啊,不就是盈亏问题吗,这么简单的题还做不出来,不是早就学了吗? 孩子:学了是学了,可是我又忘了。 爸爸:忘了,忘了,跟你妈一样没记性! 妈妈:就你学得好,你倒是教会儿子别忘啊! 爸爸:儿子随妈,你上学时理科那么差,遗传基因没控制好。 妈妈:得了吧你,你一家子老农民,没权没钱,你看人家王局儿子就不用学奥数,将来直接送出国去,我跟了你不算,还害苦了孩子! 孩子:你们先吵着,我先看会儿电视去。 情境:孩子在做作业,妈妈在做晚饭,爸爸即将回家。 孩子:妈妈,这道题怎么做呀? 妈妈:(看看题,摇头)这题可真够难的,我也不会,不过我觉得这题和上课老师讲的例题有关,先看看例题怎么讲的。 孩子:我找找看。 孩子:噢,这个题和例题意思一样,就是把数变了一下,我知道怎么做了,妈妈。 妈妈:真棒,你发现了做题应该先看例题! 心理原因——为了引起他人的注意,得到关注、或者为了逃避父母给予的过重的负担,便下意识地通过一些行为来达到目的。 心理改变行为,行为改变心理 所有教育者(家长、老师)对孩子的教育引导 都是通过外因的力量激发内因的改变, 也就是激发孩子内在的学习动力、学习兴趣。 爱的八大误区: 过分溺爱 功利的爱 强加的爱 贪婪的爱 科学地、理智地爱孩子 让孩子自己学会生存 培植孩子的情感 创造机会让孩子表达爱 不能无休止的满足孩子的欲望 在孩子的教育问题上从一开始就应该做正确 专注力问题 与 学习能力 专注力是学习能力的表现 专业机构训练家庭中的游戏训练 解决办法之—— 定出终点线 解决办法之——身体训练 倒立和放松 跳绳、拍球 解决办法之——身体训练 XXXX式 记车号 解决办法之——视觉图形记忆训练 解决办法之——视觉想象能力训练 自制字卡 今天 今天下午 今天下午打电话 爸爸今天下午打电话 爸爸今天下午给奶奶打电话 小明的爸爸今天下午给奶奶打电话 小明的爸爸今天下午给在北京的奶奶打电话 小明的爸爸今天下午给在北京看病的奶奶打电话 抗干扰游戏: 就不出错 4 6 0 6 6 2 8 0 2 4 6 0 6 6 2 8 舒尔特表格的十种玩法 舒尔特表格的十种玩法 舒尔特表格的十种玩法 舒尔特表格的十种玩法 舒尔特表格的十种玩法 舒尔特表格的十种玩法 舒尔特表格的十种玩法 舒尔特表格的十种玩法 舒尔特表格的十种玩法 舒尔特表格的十种玩法 舒尔特表格的十种玩法 初始测试 请准备 14159 26535 89793 23846 26433 shock relax start chair fresh 多快乐 进度慢 有空缺 那件事 没出差 4.扑克覆盖玩法—脑图像记忆训练 玩法:先让孩子看表格一段时间,3、4阶的一般20-30秒,根据孩子具体情况确定时间,看完后迅速用扑克或适当大小的卡片,将数字盖上,一开始玩可以先盖少一点,比如3、4张,等孩子适应这种玩法---实际上是这种用脑方式后,逐步提高难度。 记住一定要逐步提高难度!用这种方法训练孩子的基础能力,是我们的目的,一定不能以把孩子难住为目的。 所以玩的过程中也是只许您统计正确率,不许您统计错了几个,坚决不要有“9错了、8错了”,这样的话,只许您说“3对了,5对了,6对了,孩子你太厉害了”这一类话,也就是鼓励、鼓励
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