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大学生常见心理问题的识别与预防 王余娟 师范大学教育学院 常见心理问题 一、新生不适应 1、物质生活环境不适应 2、精神生活环境不适应 团体心理活动——新生目标确定 （1）参与活动的30名同学进行1、2、3报数，所有报1的同学组成一组，报2的同学组成一组，报3的同学组成一组。 （2）各组给自己的小组起名字、设计口号、队歌、选出组长和发言人。随后在班上公布。 （3）小组内部讨论：小时候的理想？现在的目标？ （4）各小组讨论目标的重要性，每组给出一个统一的答案，在全班评比。 （5）目标确定后，为实现目标我们要做些什么？在纸上列出来。 （6）展望自己4年后毕业的情景，在那时自己的目标实现了吗？尽量用过去时态来描述自己4年的感受，尽量做到逼真具体。 （7）请小组发言人代表各组发表本组有代表性的观点。 （8）齐唱《真心英雄》。 二、学习心理问题 1、学习缺乏动机 2、学习压力大 3、考试焦虑和怯场 4、消极归因 5、作弊造假 1、学会记笔记 2、学会记忆 3、用好图书馆 4、学会管理时间 5、科学用脑 三、自我意识不明确 自负： 高估自己的魅力和能力，易固执己见和偏执。 自尊心过强，极关心自我形象，渴望表现自己，对自尊的情感反应强烈。 对他人易责备求全，