合理健康安排寒假时间.doc

合理健康安排寒假时间 　　寒假到了，假期生活往往比孩子在校的学习生活更广泛、更复杂、更深刻、更丰富。安排好孩子的寒假生活，不仅能使孩子得到有益休息，而目能够保持学校各项教育的连贯性、持续性。有利于巩固和发展教育效果。因此。家长要认真细致地指导孩子过好寒假生活。如何让孩子们过有一个意义的寒假呢?我们给出以下的一些建议： 1.生活要有规律性。保证孩子有足够的睡眠，每天睡眠不少于8小时;睡眠要定时，起床要按时。不可一看(看书、看电视)或一玩就深更半夜，一睡就半天晌午。爱吃的东西，也需要讲究营养，讲究卫生，讲究时间。 2.家长应当帮助孩子订一个寒假计划，并督促孩子自觉遵守。假期孩子需要休息、调整，应当给孩子充分的自由、如让他们收看一些喜爱的孩子电视节目，阅读一些有益的书籍等等。当然，学习也不可放松，侧重点应放在对所学知识的巩固上，以期达到温故而知新，但学习时间不宜过长。 3.指导孩子参加有意义的社会活动。鼓励孩子走出家门，了解身边的环境，认识一些发生在周围的社会事件。除完成作业外，要指导孩子读一本好书，写一篇心得体会，做一件科技小作品，做一件好事等，支持孩子参加学校组织的有益活动。 4.正确引导孩子看电视。电视、电影现已成了孩子寒假生活不可缺少的内容。电视、电影的内容绝大多数是健康的，但也有些不适合孩子看的节目。家长应选择和有节制地加以引导，安排收看时间，次数不宜太多，时间也不要太长。有些节目需要家长和孩子一起看，边看边启发孩子理解其内客;对不易理解的应给孩子讲解清楚，讲明是非，分清美丑，防止孩子产生不正确的印象，受到不良影响。对有些不适合孩子看的内容，或他们看不懂的，最好劝他们不看，或家长带头不看。不要对孩子强迫命令，要使他们愉快地接受。 5.让孩子听听广播。因为不少资料表明，听广播比看电视有利于培养孩子高度的注意力、记忆力和理解力。听广播可以让孩子积累词汇，提高孩子的读写能力，听广播还有利于培养孩子的想象力，拓宽他们的知识面，特别是故事、评书，孩子往往会根据语言表达的内容在头脑中间成鲜明生动的形象。 6.教育孩子遵纪守法。由于年龄小，自控能力较差，孩子有时难以抵抗不良诱惑。家长应让孩子逐渐懂得社会生活中应遵循的行为准则，树立法制观念，养成守法的习惯。同时不到不适宜孩子成长的场所，不到电子游戏厅和危险的地方去。 7.指导孩子学一样本领，锻炼一种能力。假期里家长可以放手让孩子做一些家务，让孩子在做的过程中了解父母的辛劳和养育自己付出的心血，从而更加尊敬、关心和体贴父母。在走亲串友的时候要教会孩子文明礼貌做客，并以小主人的身份礼貌接待客人，锻炼孩子的交往能力。 寒假是孩子紧张学习的休整，作为家长应该要求孩子既要学习好，更要休息好。倘若处理得当，对家庭.对社会及孩子本身都有好处，希望家长们都能帮助孩子度过一个健康愉快的寒假。