体育与健康理论试卷.docVIP

体育基础理论考试卷 一、填空题（每格2分，共20分）? 1、体育是随着 ???????????的发展而产生发展的， ????????????是体育产生的基本源泉。 2、根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项指标的测试，分别是身高、体重、肺活量、?????????? 、５０米跑或?????????? （选测一项）、握力或仰卧起坐（女生）或坐位体前屈（选测一项）。 3、心理健康的标准是 ???????????、人际关系和谐、情绪积极稳定、意志品质健全、自我意识正确、?????????? ??、环境适应良好。 4、现代体育的发展正日益改变着人类的生活方式和消费结构，促进了与运动训练、体育比赛有关的物质资料的 ???????????，以至于逐渐形成了规模宏大的 ???????????? 5、成人正常血压：收缩压? ???????????????和舒张压? ????????????? 二、是非题（每题2分，共20分）???? 对的打“√”，错的打“×” 1、身体健康包括生理健康和心理健康，它们相互影响、相互作用。（? ） 2、只要参与运动就能使肥胖者减肥。（?? ） 3、运动效果与运动的时间、频率关系不大。（?? ） 4、实际使用中，体能既可以用来表达运动能力又可以用来表达体力。（??? ） 5、生产劳动是体育产生的主要源泉。（?? ） 6、某大学男生，20岁，三分钟台阶测试的评定指数为62，其心肺适应能力等级为良好（? ） 7、非正规的体育活动没有给孩子们提供互相合作、制定计划、组织、协商、解决问题、随机应变和处理突发事件等方面的机会。（? ） 8、竞技体育给人一种美的享受，所以应该主张人人都参与竞技体育，并使其成为运动员。（?? ） 9、“生命在于运动”这句名言出自法国思想家伏尔泰 （?? ） 10、我们目前采用的《学生体质健康标准》，是2001年9月，由教育部、国?? 家体育总局共同组织、研制并在全国开始实施的。（?? ） ? 三、简答题（每题5分，共20分） 1、学校体育教育教学的价值是什么？ ? ? 2、什么是体育产业？ ? ? 3、体育锻炼的原则有哪些？ ? ? 4、经常参加有氧代谢运动的人，在进行台阶实验时的表现是怎样的？ ? ? 四、问答题（每题10分，共40分） 1、制定运动处方需要遵循什么原则？ ? ? 2、一位年龄为26岁的男子，安静是心率为70次/分，运动是心率为160次/分。请问他的运动强度是多少？ ? ? 3、简述现代传媒对体育的影响？ ? ? ? 4、谈谈现代社会中体育与健康的作用 ? ? ? 体育理论试卷（基础理论） 标准答案 一、?????????? 填空题（每格2分，共20分） 1、人类社会、生产劳动 2、台阶试验、立定跳远 3、心理行为符合年龄特征、个性结构完整 4、生产和流通、体育产业系统 5、140mmHg、90mmHg 二、?????????? 是非题（每题2分，共20分）? 1、? √??? 2、× ?3、×? 4、×? 5、√? 6、×? 7、×? 8、×? 9、√? 10、× 三、简答题（每题5分，共20分） 1、? 增进身体健康、提高心理健康水平、增强社会适应能力、获得体育和健康的知识和技能 2、? 指以体育为支撑点，围绕着推广体育的活动过程，推销企业产品获企业知名度而形成的体育相关产业。可分为：体育用品产业、体育服务产业、体育空间设施产业、体育相关流通业、体育空间设施经营管理产业、职业体育产业、健康体育产业、体育相关产业、休闲体育产业等。 3、? 自觉积极性原则 2、循序渐进原则? 3、科学安排负荷量原则?? 4、超负荷原则? 5、积极恢复原则? 6、坚持不懈原则?? 7、锻炼内容多样性原则 4、? 台阶试验指数是反映人体心血管系统机能状况的重要指数。台阶试验指数值越大，则反映你心血管系统的机能水平越高。经常参加有氧代谢运动，体内不产生乳酸堆积，心率和呼吸保持在稳定的状态，因而持续运动时间长，安全性高，可以提高心血管系统的机能水平，其表现为在完成台阶试验定量负荷工作时脉搏搏动次数下降，在试验结束后脉搏的搏动次数恢复到安静状态所用的时间缩短，台阶试验指数增高。 三、?????????? 问答题（每题10分，共40分） 1、? 答：1．制定运动处方必须区别对待。2．制定运动处方时，应以处方实施者的体能状况为基础。3．在运动处方中要明确限定安全界限和有效界限。4．运动