2011年上海市青少年射击锦标赛小结.docVIP

2011年上海市青少年射击锦标赛总结 赛前准备、赛程组织安排、比赛指挥有关内容。 (一)赛前准备： 1、做好身体的准备：要求队员注意保暖、防止感冒受伤，体能训练量减小，侧重柔嫩性训练。 2、做好技、战术的准备：根据运动员的技术特点取长补短：用一致性好补持久性弱、利用持久性好把握好发射节奏 3、做好心理的准备： 对结果要淡化，要注重技术动作的操作过程，发发从零开始， 4、做好器材的准备：对枪支性能状态，枪弹的配合对号 ，射击专用服装手套、枪皮带、射击鞋、沙袋等要做好检测 5、做好对规则、规程充分理解和掌握的准备：平时对规则和规程要认真学习、充分理解和掌握利用好规则。 6、做好结合实战进行的模拟训练的准备：赛前按排两次结合实战进行的模拟训练、考核和决赛训练 7、做好(教练员)制定一个符合比赛实际的作战方案的准备：每个队员参赛前必须要写比赛方案，根据实际制定一个符合比赛实际的有针对性的作战方案，不断完善。 8、做好系统地理出在过去比赛中曾经出现过哪些问题：比赛过余紧张、想打好，怕打坏。心态不稳定和过分自信等。 (二)队伍出发前的准备 1、比赛器材、服装、证件等的检查(随身携带)：枪弹运输证、持枪证、参赛证、枪支、对号子弹，射击专用服装手套、枪皮带、射击鞋、沙袋，观察镜，枪架和必要的配件等随身携带好。 2、出发(车)时间的准备与落实：根据路程情况应提前一小时到达赛场并准备比赛。 3、赛前各项准备工作的部署与检查：开会布置注意安全事项、 按排试靶手、弹着记录、枪弹管理人员。检查比赛器材、服装、证件等准备情况。 (三)到达赛区后各项工作的部署、检查与安排 1、布置注意安全事项、比赛时间确定。检查比赛器材、服装、证件等情况。布置有针对性的作战方案。 2、按照赛区有关规定执行，进入赛场关闭手机铃声。 3、纪律规定，不得擅自外出活动(防止安全问题发生)。 4、教练员手机确认(教练、运动员)层层负责，单线联系。 总教练、教练、运动员队长、运动员手机确认层层负责。 (四)比赛各项工作的部署、检查与安排 1、比赛装备、服装、鞋、号码、注册证的检查、落实：确认参赛证、枪支是否结合好、对号子弹，射击专用服装及手套、枪皮带、射击鞋、沙袋，观察镜，枪架等随身携带好。 2、比赛每项目、组次、比赛时间的确认及部署：根据竞赛通知书确认靶位号、组别和比赛时间 3、 战术指导思想(咬定目标) (1)正确认识自己的实力，树立信心——自信。 (2)正确认识对手的实力，扬长避短的方案。 (3)正确认识比赛的场地、裁判、环境(气温的突然变化，下雨刮风等天气)。对比赛的影响 (4)正确认识每发、每组的比赛成绩；胜不骄、败不馁。 4、比赛装备、服装、鞋、号码布、注册证的再检查、再落实。 (五)比赛小结 1、这次比赛预案的执行情况算比较好与取得的实际效果相比也算正常，主要的具体数据。 姓 名 成 绩 名次 主 副 项 卧射30发 卧射60发 3×10项目 3×20项目 气步枪40发 气步枪60发 石 涛 556环 579环 第八 魏任杰 280环 273环 379环 第三 陈子豪 281环 268环 386环 第二 顾诗雯 578环 390环 第二 杨晓洁 571环 388环 第三 廖銮芝 285环 274环 391环 第二 朱 静 285环 263环 388环 第二 团 体 1160环 第一 团 体 838环 第二 团 体 1162环 第三 团 体 1140环 第三 团 体 793环 第三 共获得五个十四届参赛席位。 2、在准备比赛和比赛过程中队员们都能按照预案要求进行操作，在比赛中有了新的突破，如：都能独立完成比赛任务并发扬敢打敢拼的精神。 3、比赛中的失败教训，如：对抗性训练时间还不够，训练负荷还必须加强、持久性存在问题，心态不平稳、过急过紧和轻敌、过分自信是成绩下降与比赛成绩不高的主要原因 。 4、及时小结，针对出现的问题下阶段要加强技术动作的持久性训练。精益求精，为做到技术动作程序化而努力训练。严格控制比赛思想状态发发从零开。 (六)制定比赛指挥方案的若干问题 教练员：制定《运动员竞赛须知卡片》 1、预案中预见的问题再次检查、落实到位了 2、已经出现的问题没有及时解决说明平时训练没有找到感觉。 3、个人、战术制订了，但落实有不到位情况。 4、组织、指挥体系健全、人员都到位了。 5、正确对待自己的实力，还没有练到位，最佳竞技状态也没有调到位 6、对手已明确，正确对待对手的实力，真真的对手