城四小三年级体育课教案03.docVIP

城四小三年级体育课教案 教学内容： 《国家学生体质健康标准》项目测试：一分钟跳绳；游戏：大鱼网 教学目标： 1、了解跳绳运动的意义和锻炼价值，能按照要求开展一分跳绳，完成测试工作。 2、能记住游戏方法和规则，跑动时能做出灵活变向和躲闪动作。 3、能认真对待跳绳测试，懂得合理分配体力；在游戏中能与同伴密切配合，机动灵活地进行游戏。 重点： 测试中学生能懂得合理分配体力 难点： 场地器材：校田径场、跳绳测试圈6个、大鱼网场地 教学过程： 课 的 部 分 教学 内容 教法、学法 要求 组织 形式 教学设想及 效果反馈（红） 运动负荷 次 数 时 间 强 度 开 始 部 分 4’ 一、体育委员整队，报告人数 二、师生问好，宣布课的内容和要求 三、安排见习生、加强安全教育 要求：快、静、齐 要求：认真听讲、明确本课内容和要求 基本队列：四列横队 ★ (((((((((( (((((((((( (((((((((( (((((((((( 基本队形 加强组织纪律，明确课的内容和目的 1’ 小 基 备 部 分 18’ 基 本 部 分 13’ 一、《国家学生体质健康标准》项目测试：一分钟跳绳 受测者在直径为3米的圈内跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环，计为一次，累计一分钟；每位学生两次测试机会，取最好的一次成绩作为最终成绩 1、教师讲解跳绳运动的意义和锻炼价值，鼓励学生课余时间积极开展跳绳练习；学生认真听讲 2、做跳绳测试的准备工作，包括跳绳练习、衣服鞋子整理等 3、教师讲解一分钟跳绳测试的方法和要求，重点提示学生测试中要合理分配体力；学生认真听讲，了解测试要求 4、一分钟跳绳测试 邀请部分会数跳绳的学生做好计数工作，教师做好法令和计时工作；一共两轮，每位学生取最好一次成绩 围站，前排蹲下 分散，自主练习 围站 图示： 了解《国家学生体质健康标准》的意义和跳绳运动的锻炼价值，提高学生灵敏、耐力素质 通过精心布置场地、详细介绍考核方法，使得跳绳考核能够顺利完成 2 1’ 2’ 中 大 二、游戏：大鱼网 1、教师组织复习游戏中的协调配合及灵活躲闪动作，重点提高学生的灵活变向能力 2、组织游戏，教师与学生一起活动，并充当“鱼网”角色，以利于指挥围捕 3、游戏 加强安全教育，不能推、拉、冲撞他人 围站场地周围 游戏场地图示： 开展快速跑得练习，提高学生奔跑能力，发展速度、力量、灵敏素质 游戏简单有效，达到了预期的教学目标 5’ 中 结 束 部 分 5’ 一、放松练习 二、教师小结 三、下课，值班生整理器材 校园集体舞 总结本课学生学练情况，表彰优秀 本课由第八小组值日 舞蹈队形 散点站立 放松身体，舒缓神经 能了解自己的表现 3’ 小 预计效果 练习密度 30% 平均心率 115次/分 技能掌握 90%以上的学生能学会跳绳；80%的学生能熟练掌握“大鱼网”方法和规则，能利用配合和灵活躲闪开展游戏 课后小结： 跳绳运动是我校一个传统体育项目，学生基础好，跳绳踢毽运动队曾在市冬季三项比赛中获得过很多荣誉。但近几年，不论是学生的普及和运动队成绩，都有较明显地下滑，怎样宣传和引导学生积极开展跳绳运动，是当务之急。本课，在教师精心的组织下，跳绳考核顺利完成，考核成绩如下： 200 180 160 140 120 100 80 运动负荷 5 10 15 20 25 30 35 40