调节和控制好自己的情绪教学反思.docVIP

《调节和控制好自己的情绪》教学反思 平利县城关初级中学 侯少武 本课是山东版七年级《思想品德》下册第6单元第十三课第二课时的内容。这节课是在学生学习了“不同情绪给人带来的不同影响”的基础上，进一步探讨调控情绪的方法。 通过前面的学习，学生已懂得了“情绪不同，结果不同”的道理，但由于他们正处于青春期，情绪易冲动，不稳定，不成熟，自我控制力差，加之目前学生中，独生子女较多，在家中倍受关爱，以自我为中心的心理倾向较为严重，在人际交往中，常常不考虑他人的感受，遇到不顺心的事时，往往情绪反应强烈，波动性大。通过本节的教学，帮助学生学会合理地宣泄和调控自己的情绪，引导学生做情绪的主人，形成积极乐观的生活态度。 在本节课的教学中，采取“在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长”的思路，通过创设情景、模拟体验、小组讨论交流等形式构成教与学的主线，充分发挥学生主动探究、主动学习的积极性。基本内容放手让学生自主感悟、体会，充分发表个人意见，充分交流讨论，从而获得更多的信息和方法，落实新课标要求。 在本课导入环节，我首先利用多媒体出示一组图片： 让学生结合图片，议一议：使老太太从“晴天忧愁，雨天也忧愁”转变为“晴天乐呵呵，雨天也乐呵呵”的原因是什么？ 学生讨论回答，老师点拔小结导入新课： 生活中，我们不可能事事顺心如意，有时难免会产生消极情绪。产生消极情绪并不可怕，关键要学会及时调节和控制情绪。看待同一个问题，调整一下自己的心态，改变一下看问题的角度，我们的消极情绪就可能得到改变。可见，我们在消极情绪面前并不是无能为力，而是可以对它进行调节和控制，而保持良好的情绪状态。今天我们就一起来探讨和学习调控情绪的方法（多媒体显示课题：调节和控制自己的情绪）。 在这个环节的设计上，我把大家都熟悉的故事改编成一组漫画，通过多媒体展示出来，一下子就吸引了学生们的眼球，激发了他们探究的兴趣，使他们主动参与到课堂中来，激发学生了的兴趣。 在设计“情绪是可以调节的”这个教学环节时，我一方面根据学生的心理特征及认知规律，以学法为重心，利用多媒体课件展示以下情景：遇到下列情况时，如何调控自己的情绪？ （1）和同学吵了一架，很生气。 （2）被别人误解，心里很委屈。 （3）正看着自己喜欢的电视剧，突然被爸爸关掉了，很不开心。 （4）担心自己明天的数学考不好。 （5）为自己在老师面前说错话而懊恼。 通过设置这些情景放手让学生自主探究，体验感悟,获取知识。提高认识，达到学以致用。 在设计“合理宣泄情绪”的教学环节时，我选用了贴近学生生活的一组漫画图片： 让学生结合图片探究以下问题： 议一议：你认为他们的做法对吗？对周围的人有什么影响？ 说一说：结合自己的经验，说说可采用哪些方法合理宣泄不良情绪？ 想一想：在宣泄情绪时应注意哪些问题？ 学生讨论交流，教师引导归纳。（多媒体展示：1、宣泄情绪的方法。2、宣泄情绪应注意的问题。） 在这个教学环节中利用这些身边事能够引起学生情感上的共鸣，使他们在讨论交流宣泄情绪的方法及注意事项时，情绪高涨，积极性提高，从而取得预期教学效果。 总之，本节课在教学活动中，始终注意了贴近社会现实，贴近学生生活，所运用的事例都是学生的身边事、日常事，让学生切身感受到自己就是事例的参与者，真正把自己置身于这种情境中来学习知识和思考问题。因此，学生对本课有较大的热情，能积极思考，较好地掌握了知识，达到了知识和情感的内化目的。 唉！今天大女的伞店又没生意了！ 唉！今天小女洗衣店没生意了！ 真羡慕你，雨天大女生意好，晴天小女生意好！ 原来，天天都是好日子啊！