1.2《理解情绪》要点.ppt

美国作家卡森曾患重病，医生预言他存活的可能性是1/5000。卡森就常读幽默小说，看滑稽电影，坚持“笑疗”，病情不断好转，几年后竟恢复了健康。 （1）积极情绪具有促进作用。 积极的情绪能使人产生愉悦感受，以积极的心态面对生活，应对压力，迎接挑战。 问：项羽大军为什么会大败？ 项羽在城下被刘邦围困。刘让士兵唱楚歌。结果项羽大惊，以为刘已夺去许多楚地，掳楚人来打仗。楚军中原来的斗志昂扬突转为哀伤、悲凉、忧愁、思乡、惊恐等消极情绪，军心大乱，最后项羽惨遭失败。 （2）消极情绪具有破坏作用。 消极情绪或使人情绪低落，或使人情绪激动，容易刺激人做出过激行为，会破坏人与人之间的融洽关系，缺乏面对困难的意志。 （3）有的情绪也具有双重作用。 高兴、快乐有利于身心健康，但过度的高兴可能就会乐极生悲。 悲伤既能使人心灰意冷，也能激发人的力量。 材料一：百岁老太打麻将时，因牌运好，高兴“过度”当场晕倒，幸好及时抢救，才未发生意外。 材料二：《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己榜上有名，“喜极而疯”。 * * 真气人，下雨了，怎么去踢球？！ 春雨贵如油,这场雨下得真及时啊! 下雨有什么，拿把伞不就得了 一、情绪的分类及其作用 1.情绪的分类 积极：快乐、满足、好奇、爱 消极：哀伤、绝望、愤怒、恐惧 2、情绪的作用或影响 问：卡森的这种“笑疗”代表什么情绪？它有什么作用？ 二、情绪的产生过程 情境 事件 情绪 情境一 开学一个多月后，学校突然宣布重新分班。 情境二 上课前老师宣布这个双休日全班同学去郊游。 情境三 放学前，老师又说由于某些原因，郊游的计划取消了。 惊讶 高兴 失落 情绪不是无缘无故产生的，而是由一定的事件引发的。 结合以上两个表格，请总结情绪是怎样产生的？ 小丽的数学成绩一向不理想，考试总考不及格,这次期末考试考完后，她心想：肯定又不及格了，完蛋了！想着想着竟流眼泪了。 情景分析 问：小丽为什么会产生如此情绪？ 人们往往结合以往的经历对目前发生的事件进行解释，从而引发心理上的变化和反应，产生相应的行为表现。 看P7漫画，思考：对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现呢？ 事件本身并不完全决定产生怎样的情绪，情绪还取决于我们如何看待这件事。 小故事 大哲理 甲和乙的杯子里都只有半杯水，甲沮丧地说：“怎么只有半杯水！”而乙却兴奋地说：“太棒了，还有半杯水！” 这个故事说明了什么？ 由于个人的立场、看法不同，面对同一件事，不同的人可能会有不同的情绪反应。合理解释事件是解读情绪的关键。 *