学习习惯和建设性.pptVIP

培养建设性的学习习惯 （一）拒绝听不感兴趣的课程 有些学生认为某门功课或某一堂课沉闷，便不感兴趣，立刻“关掉”自己的耳朵不去听。 成因： 1、本能倾向 —追求快乐逃避痛苦。 2、非理性，与掌握知识相违背。 3、无知而非理智： 理智态度是学习任务并非都是有趣的，而要搞好学习，就必须学好无趣的学习任务。利用一切可能的资源搞好学习是学生该有的理性 。 处理一形成理性的建设性认识 总原则：以建设性的态度对待教师的上课——即体谅教师，并尝试表现出你是留心听课，你非常珍视学习的机会 具体处理：是自我说服。 1、课程是否讲的令人感兴趣是由多个因素决定的。学科性质 、教师教学水平（备讲课）、学生的努力程度、兴趣强化、及虚心程度：学生而言应当明白即使看起来较沉闷的课，还是能学到大量的有用的知识。 （二）挑剔教师 ——有些学生喜欢挑剔教师的不足，如衣着落后、声音古怪、乡音未改。 理性处理 A、使自己认识到一个好的聆听者，一个优秀的学生通常都十分珍惜任何一次学习机会，与其呆坐在那里做白日梦，寻找教师短处，不如留心听课，并不时的反问自己，哪些是重点，是必须注意的。 B、使自己认识到：我是来听课的而不是来挑教师的毛病的。挑教师的毛病对自己并无帮助更无益处，只有努力学习才是自己的正事，是自己应当做的。 （三）过分闹情绪 ——有些学生由于不同意讲课的人的某些说法或某些失误，会做出过分反应：闹情绪，以至错过了其余的课堂内容。 （四）浪费思维速度 人的思维速度比任何人的讲话都要快四倍以上。 危害： 仅用耳朵听，学习时人们就会有许多的空隙时间。有空隙的时间，再加上人有无意注意的倾向，也即大脑会对其他刺激进行自发的关注。结果就会导致学习注意离开学习内容，导致白日梦，在这种情况下有些人利用这些时间去胡思乱想或解决个人问题，结果该学的内容没有注意，不该关注的东西却进了脑子，导致学习问题的出现，跟不上学习速度，最后只好连余下的内容也一起放弃。 处理：一个好学生往往用这些时间进行复述、归纳重点、将新旧知识比较、组织要点等。 （五）坐姿消极 学生上课时喜欢做出懒散、困倦伏案等消极姿势 。 危害： 这些姿势是为人的休息服务的，往往会导致人体的兴奋度下降，并由于坐姿压缩督通道导致大脑供应能量的减少，其结果是：削弱你的聆听力，有时甚至会使你睡觉。 原理 人的姿势是为特定的生理功能服务的，什么样的姿势就会产生什么样的生理功能。 从中医学角度对生理功能的理解，人的能量供应主要是通过背部督脉向大脑供应的，因而需要坐如钟的姿势，以确保督脉的畅通和大脑从事学习活动所需要的能量供应。 处理 ： 上课一定要打起精神，坐端正，以确保大脑所需要的物质和能量供应。 如果实在坐不住，可要求站起来听。 （六）向周围的干扰屈服 有的学生一有干扰就心烦，不能静心学习。 处理： 首先，让学生明白：干扰是无处不在的，要想在学习时不受任何干扰是不可能的。然而有些人经常因来自于外部和内部的干扰，分散注意力，并为此产生烦恼情绪。而烦恼情绪的产生就意味着人被外在的力量所控制，是一个人缺乏意志力的表现之一。 （七）只利用听觉 有些人对上课的理解就是竖起耳朵听课，并认为只要竖起耳朵听，即可，这种利用单一感官的做法，大大地降低你的学习效率。 原理 华生的观点：“人是刺激——反应的动物，心理是刺激——反应的联接。”而当人接受的刺激少时，便会处于相对不易兴奋的状态，而当接受的刺激多时，人的反应就多，也就不易进入休息状态。因为人受到刺激要作出反应，而学习就是这种反应的结果。再者要想读好书就要设法建立更多的联接，并提高联接的强度。当人只使用听觉时，由于人只有一个通道对刺激进行反应，其精神处于相对松懈状态，其结果只能形成单一的听觉联接，并且由于精神相对松懈，注意不够集中，其联接强度也不大，当然也难以取得良好的学习效果。 而当人采用多种感觉器官进行加工时，由于多通道的刺激，人相对处于较高的兴奋状态，并且形成联接是多通道的复杂的联接，当然联接强度大，联接数量也多。心理学中就有相应的研究证明：单听只能回忆68%，而采用视听结合可以达到84%。 处理： 教育学生利用各种感官，做到眼到、心到、手到、耳到。这样一方面可以提高生理的兴奋度，从而提高注意的集中程度，另一方面同时也可以增加刺激——反应的联接。 （八）不能适应不同的教学风格 不同的教师有不同的风格，有的教师上课风趣、有激情，有的教师上课严密、逻辑性强，却不生动。有的教师生动，但相对而言却不那么严密。有的教师对学生错误采用严厉的批评，有的教师却采用表扬表现好的学生，来提醒有纪律问题的学生，通过激发学生的荣誉感来控制课堂纪律。 在强调教学内容时不同的教师也有不同的风格：有的教师把重点放在补充说明中